生悶氣有八害

心臟：久滯氣不出，侵入心臟，易引起心跳加速。 神經系統：干擾神經可引起失眠。 皮膚：可引起氣串；腫脹和神經皮炎。

呼吸系統：可引起氣促、胸悶、肺膨脹、氣逆、咳嗽和哮喘等疾病。

肝臟：容易造成肝鬱不舒，肝氣不順，肝膽不和。

消化系統：氣滿填腸後不飢不渴，氣滯於胃，使消化系統停止蠕動。

心臟：久滯氣不出，侵入心臟，易引起心跳加速。

神經系統：干擾神經可引起失眠。

腎臟：逆氣沖腎臟，會出現腎衰、尿頻。

內分泌：可引起甲狀腺機能亢進。

皮膚：可引起氣串；腫脹和神經皮炎。