內容簡介
本書是在一篇博士學位論文的基礎上修改而成的。這本著作從心理學視角去探討我國城市居民的生活方式，通過對數千人的調查、訪談與測評，研究了20～59歲年齡段城市居民的生活方式、體質狀況及兩者之間的關係；重點探討了公務員（廳、處、科級）、教師、企業管理人員、現役軍人四類職業人群的生活方式及其與體質之間的關係，提出了改善我國成年人體質有關的生活方式對策，因而具有重要的套用和學術價值。
圖書作者
符明秋，女，心理學博士，四川隆昌縣人。重慶市體育局副局長，西南大學教授、碩士生導師。
近年來，在核心及以上期刊發表學術論文40餘篇，主持省（部）級課題8項，主研國家級課題4項。主編、副主編專著5部，參編全國統編教材6部。多次參加國際學術大會。1996、2004年相繼擔任中國女足和中國女網的心理教練，為中國女足榮獲第26屆亞特蘭大奧運會亞軍、中國女網榮獲第28屆雅典奧運會雙打冠軍做出了應有的貢獻；2006年應邀為中國圍棋隊主力隊員古力等做賽前心理輔導，為古力奪得第10屆LG杯世界圍棋棋王賽冠軍做出了貢獻。目前符教授及其研究生們又投入到國家散打隊2008北京奧運會心理科技攻關課題中。
符明秋博士2001年由西南大學（原西南師範大學）調任重慶市北碚區教委副主任、2003年擔任北碚區科協主席，現任重慶市體育局副局長。在工作之餘，她不忘利用自己的專業知識為社會服務，並在大眾生活方式、高考減壓及心理諮詢與治療等方面均頗有建樹。
目錄
序
前言
第一篇 理論篇
第一章 緒論
第一節 生活方式與體質
第二節 生活方式與健康
第三節 健康的生活方式
第二章 生活方式
第一節 生活方式的概念
第二節 生活方式的類型
第三節 生活方式的結構
第四節 國內外生活方式的研究現狀
第三章 體質
第一節 體質的概念
第二節 體質的類型
第三節 體質的結構
第四節 體質的測量
第四章 體育生活方式
第一節 體育生活方式的概念
第二節 體育生活方式的結構
第三節 體育鍛鍊習慣的標準界定
第四節 國內外體育生活方式的研究現狀
第二篇 實證篇
第五章 生活方式問卷的編制
第一節 生活方式的研究意義
第二節 中國人生活方式的初步理論構想
第三節 預試問卷的編制及探索性因素分析
第四節 正式問卷的信效度檢驗及驗證性因素分析
第六章 重慶市城市居民的生活方式現狀
第一節 重慶市城市居民的生活方式特點
第二節 重慶市不同健康狀況的城市居民生活方式比較
第三節 重慶市公務員、教師、企業管理人員及現役軍人的生活方式特點
第四節 重慶市公務員等四種職業人群的生活方式比較
第七章 重慶市城市居民的體質現狀
第一節 體質的測定
第二節 體質的評價
第三節 重慶市城市居民的體質現狀特點
第八章 現代人健康生活方式的模式與對策
第一節 重慶市城市居民生活方式與體質密切相關
第二節 成年人健康生活方式的理論模式
第三節 增強成年人體質的重要對策
主要參考文獻
附錄
後記
