較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富...、味素等調味。②將米洗淨，加入熬好的大骨湯、姜，中火煮。③將加臘魚洗淨切塊...更硬香。2.日式海鮮粥推薦人：藤香日式餐廳總廚 胡德明原料：米、紅菇...
