玫瑰雪菊茶

原料玫瑰花3朵、崑崙雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜適量。 製法將崑崙雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水沖泡3分鐘後加入蜂蜜調勻即成。 崑崙雪菊花：性平微寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。

原料

玫瑰花3朵、崑崙雪菊2克、枸杞10克、蜂蜜適量。

製法

將崑崙雪菊花、玫瑰花、枸杞用沸水沖泡3分鐘後加入蜂蜜調勻即成。

功效

玫瑰花：性微溫，具有活血調經（對月經不調）、舒肝理氣（對情緒有鎮定、安撫）的功效。
崑崙雪菊花：性平微寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。
枸杞：有滋補肝腎、提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

禁忌

脾胃虛寒、大便稀溏的人不宜過多飲用。