玩出年輕頭腦

內容介紹

“人老了就糊塗”的流行說法並不客觀，《玩出年輕頭腦：老年人腦力訓練遊戲》是作者根據研究經驗，提出了老年人智力保健應該關注的8個方面，然後針對這8個方面逐一設計了頭腦保健活動模組，並為每個模組提供了5種可供選擇的具體活動方案。
《玩出年輕頭腦：老年人腦力訓練遊戲》的活動方案是以團體活動方式設計的，蘊含了“積極參與有助於延緩衰老”的理念。但有些老年人因各種限制不能參與團體活動，因此每個活動方案之後都附加一段“如何變成自我訓練”的簡短說明，以便老年人在家裡也可以用這些方法鍛鍊頭腦。