圖書信息
出版社: 鳳凰出版傳媒集團，江蘇文藝出版社; 第1版 (2010年6月1日)
平裝: 475頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787539936956
條形碼: 9787539936956
尺寸: 23.8 x 16.6 x 5.2 cm
重量: 1.1 Kg
作者簡介
武國忠，國內目前罕見的融仙學養生、丹道養生與武術養生這中國傳統養生學三大主要流派精髓於一爐的中醫專家。他是近代仙學養生創始人陳攖寧先生的徒孫；當代仙學泰斗、著名針灸大師胡海牙先生的入室弟子；同時，他又是意拳（大成拳）創始人王薌齋之女——著名養生大師，宮廷指科傳人王玉芳的入室弟子、義子。
他根據自我鑽研和師從所學，並結合自己多年臨床實踐經驗，構建了一套全新的適合現代人體質特點的養生治療體系．得到了醫學界的普遍推崇和患者的高度認可。著有《（黃帝內經）使用手冊》、《活到天年》、《人體通補手冊》等，曾擔任北京電視台、山東衛視、河北衛視等多個健康欄目主講嘉賓。
王鴻謨，首都醫科大學教授，博士生導師，主任醫師。中國國家自然科學基金委員會評審專家，中國中西醫結合學會診斷專業委員會副主任，中國針灸學會經絡研究分會委員，國際生物醫學特徵辨識學會副主席，《中華臨床醫藥雜誌》副總編。創建“中醫色診學”，被譽為“扁鵲再世”、“當代色診第一人”。從事中醫教學、醫療、科研等工作40多年，擅長望色切脈診病，靈活運用經方治癒疑難重病。先後主持國家自然科學基金研究項目、國家科技部重大科技攻關項目、中華醫學會－歐萊雅中國人健康皮膚研究項目等課題。發表學術論文一百餘篇，出版學術著作二十多部，主編出版大學教材三部，研製發明診斷儀器三種，獲得科研成果多項。專著《中華經絡學》榮獲國家新聞出版總署“三個一百”原創圖書出版工程獎。《察顏觀色》榮獲中華人民共和國建國60周年科普著作獎。重視中醫傳統理論的整理髮揚和中醫現代化研究，形成嚴肅治學、嚴謹創新、言必有據的學術風格，對中醫學一系列重大疑難問題具有獨到見解。首倡中醫四大發明，在創建色診學、脈診客觀化、完善中醫辨證體系、還原構建經絡系統、體表－內臟多層次對應相關等方面多有建樹，具有重要的學術影響，研究成果為中外學術界廣泛關注。中國中央電視台《健康之路》《百家講壇》、中國教育電視台《東方名家》、中央人民廣播電台《月度講座》、北京電視台《養生堂》、遼寧電視台《健康一身輕》、湖南電視台《百科全說》、江蘇電視台《萬家燈火》、天津電視台《天天養生》、山東教育電視台《名家講壇》、Microsoft MSN中文網站《名醫論壇》等幾十家電視和網路媒體特邀養生專家。
內容簡介
《王鴻謨自診祛病法+養生就是養陽氣(套裝共2冊)》包括：《王鴻謨自診祛病法》和《養生就是養陽氣》兩冊。《王鴻謨自診祛病法》內容包括：察顏觀色保健康、面色關係生老病死、察顏觀色，未病先防，有病早治、什麼樣的耳朵能長壽、“耳褶心征”是冠心病的重要徵兆、從人中看壽命長短和生殖系統健康、常色——人一生的基本面色、今天我們看自己的臉色、“氣”與“色”是形影不離的兄弟、年齡、地域不同，面色亦有別、“笑不露齒”更能保持青春美麗、病色——疾病的徵兆和警示、六大特點辨別病色、青黑多痛，黃赤多熱，白多寒、色診入門：察顏觀色，見微知著、間接日光，柔和自然、色診“自身三對照”法，鑑別病色得心應手、望色隨人，靈活診斷。……以及面貌色部。
《養生就是養陽氣》內容包括：扶陽養生四要訣、惜精神、萬病皆因陽氣衰、大醫學家竇材的固陽三寶——附子、硫黃和艾灸、三陽開泰法——喜則生陽、三陽開泰法——動則生陽、三陽開泰法——善則生陽、人體的陽氣就像天上的太陽。
目錄
《王鴻謨自診祛病法》目錄：
第一篇 察顏觀色保健康
面色關係生老病死
察顏觀色，未病先防，有病早治
什麼樣的耳朵能長壽
“耳褶心征”是冠心病的重要徵兆
從人中看壽命長短和生殖系統健康
常色——人一生的基本面色
今天我們看自己的臉色
“氣”與“色”是形影不離的兄弟
年齡、地域不同，面色亦有別
“笑不露齒”更能保持青春美麗
病色——疾病的徵兆和警示
六大特點辨別病色
青黑多痛，黃赤多熱，白多寒
色診入門：察顏觀色，見微知著
間接日光，柔和自然
色診“自身三對照”法，鑑別病色得心應手
望色隨人，靈活診斷
……
第六篇 面貌色部
《養生就是養陽氣》目錄：
第一講 扶陽養生四要訣
陰陽乃生殺之本始，萬物之綱紀。我們的身體好不好，歸根於我們的陽氣強不強。陽氣究竟是什麼？該怎么去維護？易怒、貪食、酗酒、欲望太多、懶於活動……這些現代人身上經常出現的毛病，無不在戕害著我們體內寶貴的陽氣。其實，固護陽氣就貫穿在我們吃、穿、住、行的點滴生活中，請聽武醫師為您一一道來。
第一節 惜精神
中醫養生學認為，養生的真諦就在於固護陽氣，保養精氣，而精氣維持生命機能的作用主要體現在藏精與行氣這兩個方面。那么，怎樣才能使精氣內藏呢？精神養生法，是指通過淨化人的精神世界，自動清除貪慾，改變自己的不良性格，糾正錯誤的認知過程，調節情緒，使自己的心態平和、樂觀、開朗、豁達，從而達到健康長壽的目的。
陽氣究竟是什麼
戕傷陽氣的首惡——無窮的欲望
萬病皆因陽氣衰
大醫學家竇材的固陽三寶——附子、硫黃和艾灸
三陽開泰法——喜則生陽
三陽開泰法——動則生陽
三陽開泰法——善則生陽
人體的陽氣就像天上的太陽
……
附錄：捏積小百科
