作 者：王菊蓉 著
出 版 社：上海教育出版社
出版時間：2006-3-1
版 次：1
頁 數：148
字 數：
印刷時間：2006-3-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787544404495
包 裝：平裝
內容簡介
王子平（1881～1973）是我國著名武術家，前中國武術協會副主席。他從六歲開始學武，精通各門拳術，在刀、槍、劍、棍及擒拿、擊打、摔跤、軟功、硬功、輕身功夫等方面，都有很深的造詣，被武術界譽為全能的武術家。同時他又是著名的傷骨科專家，在醫術上，把擒拿手法和正骨手法熔於一爐，形成北方武術傷科的一大流派——王氏傷科。
學習武術首先是學習基本功。王老的基本功要求屬於廣義的一種，包括拳術基本功、力量訓練和摔法基本功。然後從“彈腿”開始入門，本書介紹了十路招式，在此基礎上還可以練習“串彈腿”，以提高興趣。接著學習“拳術二十法“，如和同伴一起學習，可能在學會單式練習後，學習單式對練。
目錄
武術基本功
一、 拳術基本功
第一單元
（一）步型
（二）腿法
（三）腰功
（四）拳法
第二單元
（一）步法
（二）腿法
（三）拳法
（四）肘法
二、“一力降十會”——力量訓練
三、“風絞雪”與摔法基本功
彈腿
