王坡村
王坡村耕地較少，農產品主要為玉米、黃豆等山地耐旱作物。在山地林間生長有多種營養豐富的野菜。
王坡村健康食譜
龍鬚菜：用沸水焯5-10分鐘，再放入冷水浸泡，蘸醬吃或用肉炒食，也可燒烤或蒸食。
黃花菜：采2-5厘米嫩芽，炒食。6-7月採下花蕾和初開花，開水燙後食用。
長壽菜：藥名馬齒莧，功能：降血壓、降血脂、溫熱瀉利、清熱解毒，現代醫學研究證實了馬齒莧富含鉀元素，常食用能預防血小板凝聚、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而有效的防止冠心病，內含1.22毫克的維生素E，是菠菜中維生素E的7倍（每半杯）更有美容之功效。
蕨菜：山菜之王，產自深山，純天然食品，食用方法繁多，長期食用延年益壽。
蒼朮苗：藥名 蒼朮，功能：燥濕健脾、祛風散寒、明目、脘腹脹滿、泄瀉水腫、腳氣痿壁、風濕痹痛、風寒感冒、省目夜盲。
黃瓜香：藥名：貫眾，功能：清熱解毒、止血、殺蟲、感冒發熱、痢疾、濕熱、瘡瘍、便血、尿血及崩漏、蟲積腹痛。
蒲公英：藥名：蒲公英，功能：清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、乳痛瘰癘、疔瘡腫毒、咽喉腫痛、腸痛、濕熱黃旦、熱淋澀痛。
車前菜：藥名車前草，功能：清熱利尿、滲濕通淋、明目祛痰、用於小便不利、尿虧、淋瀝、水腫瀉痢、目赤腫痛。
歪脖菜；味苦、性寒，主治風寒濕脾、散風益氣、通經絡，防治頸錐骨質增生，富有含粗纖維、粗脂肪、粗蛋白和鈣、磷等。
柳芽：味苦、性寒，有治脾熱，消積食作用。
苦菜：釋名荼、苦巨、苦葵、游冬、褊巨、老鸛菜、天香菜。味苦、性寒流、無毒。主治五臟邪氣，厭谷胃痹，久用安心益氣，輕身健體耐老，耐饑寒，調十二經脈，搗汁可防治肺癌。
榆樹花：俗名榆錢，鼓掌甘、性平。主治滋補肝腎、清心肺、解煩渴。
野生木耳：味甘、性平。有清理腸道功能，能輕身強志，防治痔瘡。
花椒芽：味辛、性平。主治達下通腸，有開竅，有清肺之功效。
香椿：味甘、性平。富含維生素、安基酸，以清香開竅，補消、清腸道、快脾胃。
刺嫩芽 ： 山楂芽，味酸澀、性寒，有健脾強胃，降血壓之功效。
