半個紫椰菜,無鹽牛油適量,蒜蓉適量,鹽及糖適量.
1:先將調味料調勻,放入鍋內爆香, 2:將椰菜放入炒勻,下碟, 3:水滾後,隔水蒸約5分鐘,焗2分鐘便可上桌食用.
膽固醇的水牛肉與駝鳥肉等。另外，在美國素食和生食比較盛行。煮、蒸、烤、鐵扒為主在烹調方面上，美國菜所採用的方法主要有煮、蒸、烤、鐵扒等。典型的美國... bean，因為爛爛的四季豆實在是不怎么樣.3. Cole slaw 高麗菜...
蒸煮法做出來的菜很可口，如湯豆腐、蔬菜類的菜。關西料理的特點是口味清淡...。38. 魚糕 用魚肉泥做的一種食品，有炸的、烤的、蒸的幾種，形狀多種多樣...瓶蒸。45. 壽司 日本人常吃的食物，用摻醋的米飯加漬物或刺身，用海苔...
