用料
材料 | 用量 |
銀耳 | 50g |
紅豆 | 30g |
紅棗 | 3-5顆 |
牛奶 | 250ml |
做法
1. 提前一天將紅豆銀耳泡好,紅豆很難燉,一定要提前泡好。 | |
2. 除牛奶以外的食材放入燉鍋,加入適量的水,剛剛莫過食材就可以了。 | |
3. 當銀耳燉到粘稠,加入冰糖和牛奶,接著燉十分鐘就可以了。 |
材料 | 用量 |
銀耳 | 50g |
紅豆 | 30g |
紅棗 | 3-5顆 |
牛奶 | 250ml |
1. 提前一天將紅豆銀耳泡好,紅豆很難燉,一定要提前泡好。 | |
2. 除牛奶以外的食材放入燉鍋,加入適量的水,剛剛莫過食材就可以了。 | |
3. 當銀耳燉到粘稠,加入冰糖和牛奶,接著燉十分鐘就可以了。 |
宜吃食物一覽表山楂\紅棗\柿子\牛奶\蜂蜜\洋蔥\茼蒿\甜菜\鵪鶉蛋...\鱖魚小兒腹瀉患者忌吃食物一覽表鳳梨\柚子\牛奶\奶油\竹筍\糖...\花生\核桃\小麥\小米\葡萄\牛奶\黑米\燕麥\桑葚小兒便秘患者忌...
內容簡介 圖書目錄血紅蛋白的重要原料,貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類...方案1、廣府湯“阿膠紅棗烏雞湯”:烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗...血,崩漏,陰虛心煩失眠,肺虛燥咳,虛風內動之經厥抽搐。”紅棗:《生命時報...
概念 孕婦補血水果 產後補血 當歸補血 補血方案/179銀耳蓮子紅棗羹/179干貝蘆筍/179紅燒肘子/180...冰糖銀耳紅棗羹/199銀耳羹/200蘋果櫻桃雪梨羹/200生薑紅棗茶/200銀耳枸杞子紅棗羹/200健腦益智/201魚頭...
基本介紹 圖書目錄 序言+黃豆湯+黃豆紅棗粥紅豆/紅豆粳米粥+紅豆西米露+冬瓜紅豆湯+紅豆野鴨粥黑豆...+葡萄乾紅棗湯+燕麥紅棗牛奶粥+紅棗人參粥橘子/養顏橘子飲+橘子山楂汁.../優酪乳蘋果生菜汁+優酪乳銀耳水果羹+優酪乳鳳梨冰凍羊奶/羊奶山藥羹+羊奶牛奶...
內容簡介 編輯推薦 圖書目錄豆腐 紅棗菊花燒龜肉 枸杞葉炒胡蘿蔔絲 美白藥膳 棗豆燉白鴨 珍菊牛奶 人參燕窩粥 冰糖白芷燉銀耳 麥冬無花果煮牛奶 紅棗當歸豬皮湯 丹參蒸鱔段... 白芍燉烏雞 祛皺藥膳 三汁飲 紅棗小麥粥 杏仁牛奶芝麻糊 香菇豬皮羹...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄拌豆腐紅棗菊花燒龜肉枸杞葉炒胡蘿蔔絲美白藥膳棗豆燉白鴨珍菊牛奶人參燕窩粥冰糖白芷燉銀耳麥冬無花果煮牛奶紅棗當歸豬皮湯丹參蒸鱔段白茯苓餅菊花鱸魚塊...藥膳菊花山楂茶茯苓黃芪粥杜仲木耳炒腰花天麻雙花粥紅棗蒜蓉菠菜銀耳炒莧菜...
編輯推薦 內容簡介 圖書目錄養顏湯木瓜紅棗骨湯豆豉姜蔥豆腐湯鯽魚紅豆湯紅棗黑豆燉烏雞花生紅棗湯銀耳...楊梅飲田園時蔬湯奶味葡萄羹百合銀耳紅棗羹冰糖杏仁湯營養素湯黑糖蘆薈湯苦瓜...山藥蓮子湯紅棗銀耳瘦肉湯蘆筍百合養顏湯銀耳桂圓湯花生燉牛肉紅棗香菇雞湯...
內容簡介 作品目錄胡蘿蔔飲半夏山藥汁黑豆紅棗煲鱔魚馬蹄銀耳胡蘿蔔湯甲魚川貝湯...涼拌苦菊陳皮綠豆湯紅棗老鴨湯蘆薈銀耳燉雪梨金銀花蜜棗...板栗紅棗燉烏雞小麥棗藕湯黨參煲豬心酸棗仁湯蔥白紅棗雞肉粥...
內容簡介 圖書目錄鯽魚湯胡蘿蔔山藥鯽魚湯鯉魚燉冬瓜紅棗鯉魚湯西洋萊鯉魚湯烏梅銀耳鯉魚湯大蒜...相剋牛奶煲木瓜冰糖燉木瓜生薑米醋燉木瓜銀耳雪梨湯百合燉雪梨辱燈心草雪梨湯...葡萄紅棗湯銀耳櫻桃羹毛丹雪耳湯百合龍眼蜜湯龍眼枸杞冰糖飲楊桃紫蘇梅甜湯牛奶...
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