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《蹲牆功》
蹲牆，又叫面壁蹲牆，原來是內家拳用來松腰的秘法，後來由氣功、武術學者龐明先生傳出。蹲牆是一個動作簡單而又效果顯著的健身方法。說它簡單，是因為蹲牆只有兩個...
健身原理 基本步驟 治療功用 動作要領 三個階段 -
蹲牆功
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下腰
下腰又稱“下橋”，是發展人的柔韌性的一項身體練習。
釋義 動作方法 -
牆磚
牆面磚（簡稱牆磚）適用於洗手間、廚房、室外陽台的立面裝飾。貼牆磚是保護牆面免遭水濺的有效途徑。它們不僅用於牆面，用在門窗的邊緣裝飾上。也是一種有趣的裝飾...
基本概況 膠粘劑 價格分析 房間布置 鋪設要點 -
白雞腰國家森林公園
白雞腰國家森林公園位於通化市林場經營區內，距市內20公里，屬國家級森林公園。規劃總面積1067公頃，林木蓄積12立方米，森林覆蓋率98.7％。公園總面積...
傳說 景區介紹 景區亮點 動植物園 關公廟 -
畢業牆
畢業牆，又叫做逃生牆，勝利牆，是拓展訓練中一個比較經典項目，主要用於團隊協作，培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力以及資源的合理配置分配。 由來有三個版本，其...
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白雞腰森林公園
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傳說 景區介紹 景區亮點 關公廟 龍王廟 -
腰扇
腰扇是中國古代的一種大型團扇，元朝人胡三省在通鑑註上說腰扇為摺扇，然而清朝學者錢泳、趙翼等人考證，腰扇並非摺扇。摺扇起源於日本，宋朝時經朝鮮半島傳入中國...
發明起源
