爽心木耳沙拉

爽心木耳沙拉

原料主料黑木耳1小把、聖女果8個、彩椒1/2個。 配料乾辣椒2個、花椒15粒、姜1小塊、小紅辣椒1個、麻辣花生適量。 調料蘋果醋1湯匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1g)、鹽1/2茶匙(3g)。

原料

主料

黑木耳1小把、聖女果8個、彩椒1/2個。

配料

乾辣椒2個、花椒15粒、姜1小塊、小紅辣椒1個、麻辣花生適量。

調料

蘋果醋1湯匙(15ml)、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1g)、鹽1/2茶匙(3g)。

準備

聖女果清淨後一切4瓣,彩椒切絲,姜切片,小紅辣椒切碎;

做法

1、將黑木耳放入冷水中浸泡2小時以上,泡發後,去掉根部,用手撕成一口大小的小朵;
步驟1

2、鍋中的水燒開後,加入少許鹽,放入黑木耳,焯燙1分鐘後撈出瀝乾水份;
3、將木耳放入碗中,調入生抽和糖拌勻;
步驟2

4、另起鍋,鍋燒熱後,倒入橄欖油,大火加熱,待油4成熱時,放入花椒、乾辣椒和薑片,用小火煸出香味後關火;
5、立即將燒好的熱油澆在木耳上,然後放入小西紅柿, 淋入蘋果醋;
步驟3

6、放入適量麻辣花生,拌勻即可。
步驟4

成品

心得分享

1、泡發木耳時最好用冷水泡發,千萬不要因為心急用開水浸泡,否則會破壞木耳的營養,也會讓木耳口感發黏;
2、蘋果醋可以在超市中買到,如果沒有,用其他醋也可以;
3、可以根據自己的喜好加入其他蔬菜;
4、蘋果醋有淡淡果香,不要添加太多其他調料,會掩蓋清新的香味。

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