材料:
主料:雞蛋200克
輔料:臘肉(煙肉)100克,麵包50克
調料:鹽1克,胡椒粉1克,香菜3克,豬油(煉製)30克
1. 麵包去皮切成小粒,用油炸脆;
2. 熏豬肉橫切成小長塊;
3. 香菜洗淨切末;
4. 雞蛋打入碗內放入少許精鹽、胡椒粉和水攪拌均勻;
5. 鍋內放入豬油,下熏豬肉炒勻至熟;
6. 倒入雞蛋液,用筷子攪拌,煎炒至半熟稍凝結,兜兩下鍋;
7. 上碟放入炸香的面包粒,撒上香菜末即可上桌。
本品有油炸過程,需備豬油約300克。
小帖士-食物相剋:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。