原料:
烏龍麵300克、鮮紫菜100克、番茄200克、骨湯500克、豆腐100克、鹽適量、胡椒粉適量、清水適量。
做法:
1、豆腐切塊、番茄、紫菜切小塊拌勻。
2、骨湯,加入適量清水燒開。
3、下入豆腐、番茄、紫菜,大火煮開。
4、加入烏龍麵,煮沸。
5、倒入一碗水,繼續大火煮開。
6、關火,加鹽、胡椒粉調味即可。
烏龍麵番茄紫菜湯 補腎養心的美味烏龍麵番茄紫菜湯,烏龍麵番茄紫菜湯,烏龍麵爽滑美味,湯鮮味美,富含蛋白質、維生素、纖維素和對人體有益的礦物質等有益元素,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高免疫力。
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