炒蒿子桿肉絲

炒蒿子桿肉絲是一道美味佳肴,主要製作原材料為蒿子桿250g 、豬通脊100g 、乾枸杞1茶匙(5g) 、糟酒1湯匙(15ml)等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

材料:
蒿子桿250g 豬通脊100g 乾枸杞1茶匙(5g) 糟酒1湯匙(15ml) 水澱粉1湯匙(15ml) 油1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5g)
做法:
1.蒿子桿用水洗淨,將葉子擇去不用,只保留莖桿部分,再用刀切成5cm長的小段
2.豬通脊洗淨,用廚房紙巾擦乾表面水分,再切成5cm長的細絲。
3.在豬肉絲中調入糟酒、蛋清、水澱粉和鹽(1/2茶匙,3g),混合均勻醃製10分鐘。
4.乾枸杞放入小碗中,用溫水浸泡至發起(約20分鐘),再瀝乾水分。
5.在湯鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將蒿子桿小段放入汆燙30秒,撈出瀝乾水分待用。
6.中火燒熱炒鍋中的油,待燒至七成熱時(將手掌置於炒鍋上方,能感到有明顯的熱氣升騰),將豬肉絲放入翻炒至熟。
7.最後放入汆熟的蒿子桿小段和泡發的枸杞,調入餘下的鹽(1/2茶匙,3g)拌炒均勻即可。
小貼士:
蒿子桿的葉子雖然也可一同入菜炒制,但受熱後非常容易變黑,影響了菜色。可將擇下的蒿子桿葉子另外用來煮湯食用。

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