濕熱體質[浙江科學技術出版社出版書籍]

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《濕熱體質》是2010年9月1日浙江科學技術出版社出版的圖書,作者是詹強,本書24道測試題能輕鬆判定個人體質,寧量身定製個性化養生方案。

基本信息

圖書信息

書 名: 濕熱體質

ISBN: 9787534138768

開本: 16開

定價: 18.00 元

內容簡介

以前我們常認為青春痘是青春期少男少女的專利,即使過了青春期,臉上的痘痘也能讓你被人揶揄一句:“喲,還挺青春么”。在這裡,詹醫師要告訴各位,臉上的痘痘不一定是青春期皮脂腺分泌旺盛造成的,大齡青年還長痘痘,說明你的體內有濕熱。

做做下面的測試,看看你是不是濕熱體質。

作者簡介

詹強,出生於中醫世家,自幼對中醫藥有著濃厚的興趣。現為浙江中醫藥大學附屬廣興醫院(杭州市中醫院)主任中醫師、教授,碩士生導師,國家級重點專科的學科帶頭人,浙江省中醫學會推拿分會副主任委員,杭州市針灸推拿學會副會長,被授予“杭州市名中醫”稱號。 他推崇“上工治未病”的理念,深信醫生的使命在於教育,指導及諮詢,醫生最高的境界不是治病,而是教大家不生病、少生病、遲生病。 他深信,好醫生應該成為一個健康理念的推廣者,希望與更多的醫學專家一起為大眾介紹更多有用的保健知識。 一直以來,他積極致力於中醫文化的傳播與推廣。多年來他潛心研究中醫養生文化,對藥膳養生有著獨特的見解。在各方的推薦下,他擔任了集中醫診療、藥膳養生,保健講堂、產品研發為一體的杭州廣興堂國醫館的主要管理工作,主張通過養生膳食和經絡穴位的雙重調理,使人體達到“陰平陽秘”的狀態, 目前、“廣興藥膳”已被杭州市政府列入非物質文化遺產保護名錄,作為該文化遺產的繼承人,他多次受到各家電視台,報紙、雜誌的邀請開設養生節目和專欄,杭州電視台“生活大參考》欄目還長期聘請他為養生專家。

目錄

你是濕熱體質嗎

快來測一測吧

你平時有這些困惑嗎

如何改善濕熱體質

改變生活習慣是改善濕熱體質的關鍵

祛濕大法第一招——健脾利濕養生茶

祛濕大法第二招——藥粥食療養生好

祛濕大法第三招——藥膳祛濕有訣竅

去濕做做養生操

敲摩經絡助運化濕

後記

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