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美國總統、諾
貝爾獎獲得者、商界領袖、社會精英,都非常重視情商的開發。
你不僅需要了解自己,還需要了解他人以及你和他們的關係,自我認知+情緒控制+人際溝通=情商。
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內容簡介
你是情緒的主人還是情緒的奴隸?
是什麼決定著我們的思想和情感?
笑傲職場的秘訣是什麼?
戀愛婚姻如何才能美滿幸福?
怎樣才能使我們的孩子快樂成長?
這些問題都與情商有關。情商又稱情緒智力,英文簡稱EQ,是指人們認識、控制和調節自身情感的能力,它決定了一個人其他心智慧型力的表現。《激發你無限潛能的好玩情商課》將為你闡述情商理論的方方面面,包括如何認知自我,如何駕馭不良情緒,如何與他人溝通,如何與戀人相處,如何培養孩子的情商等問題。
目錄
前言
初級篇
情商自測,認知自我
第1章 認識自我——指引人生的燈塔
蘇格拉底我問你,我的歸途在哪裡
我荒廢的今日,正是昨日殞身之人祈求的明日
與柏拉圖為友,與亞里士多德為友,但更要與真理為友
當你迷茫的時候,就想一想自己的原點在哪裡
能給予你最準確評價的人,正是你自己
別人的評價,可聽但不可全信
第2章 控制自我——實現理想的基石
人生只有三天——昨天、今天和明天
“真主創造了你,以及所有的行為”
醫生的死亡通知單,代表不了死神
當你疲倦的時候,面前會出現奇蹟之島嗎
你是推翻“情緒暴君”的勇士嗎
第3章 激發超我——邁出改變世界的第一步