【原料】 澤蘭10克,棗（乾）30克,綠茶1克
【製作】 澤蘭洗淨，與紅棗、綠茶一起放入茶杯（磁化杯更佳）中，用剛燒沸的開水沖泡。
【用法】 溫熱服食。
【注意】人參、西洋參不宜和茶一起食用。
健康提示
1. 活血化瘀,脾理氣.
2. 對於尚有少量瘀血的血瘀型流產病人,澤蘭是很好的藥品,可以幫助子宮儘快清除瘀血,恢復健康這類病人,往往還伴有氣虛或脾胃失調的症狀,同時加入紅棗,可扶正祛邪,提高機體免疫力,十分必要.
3. 此茶適用於血瘀型的流產後病人服用(表現為流產後惡露很少,或不下,小腹硬痛拒按,痛劇,舌青,脈搏沉實)
4. 對於稽留流產病人,應在做清宮手術後同時服用此茶.
澤蘭紅棗茶營養分析
棗(乾)：棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等.它有提高人體免...
食物相剋
綠茶：不要用茶水送服藥物
服藥前後1小時內不要飲茶.
人參、西洋參不宜和茶一起食用.
忌飲濃茶解酒
飯前不宜飲茶
飯後忌立即喝茶
少女忌喝濃茶.
澤蘭紅棗茶的營養價值和保健功效：
新疆紅棗：富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏等。
澤蘭：澤蘭性微溫，味苦，有點辣。主要作用是活血化瘀，行水消腫。用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛、水腫等功效。是女性在月經期間，必備品。
澤蘭紅棗茶的製作訣竅：
不可用100度的開水沖泡，否則會造成大量營養成分流失。
