潮汕滷鵝

潮汕滷鵝

潮汕滷鵝是廣東潮汕地區漢族傳統名菜,屬於潮菜系。潮汕特產的獅頭鵝,肉質肥美,滷鵝是地方風味食品,香滑入味,肥而不膩。以醬油、冰糖、桂皮、砂仁、豆蔻、八角、南姜、加飯酒、蒜頭、香菇等滷製而成。

基本信息

菜品特色

香滑入味,肥而不膩,口感飽滿,回味悠長

滷水

傳統的滷水:水、醬油、冰糖、桂皮、八角(無須多)、南姜、加飯酒、蒜頭、香菇。切勿放味素之類的調味品,這會敗了滷味的口感喔。冰糖則不同,增加了香味,還能使滷味的肉質更有口感。

關於南姜,又稱為高良姜或蘆葦姜,除了有生薑特有的辣,還有其獨特的香氣。在潮汕地區醃製桃李乃木仔時,加入的甘草裡面就有南薑末,吃起來甘甜微辣酸酸的,很可口的。相信很多潮汕朋友知道這個。

另外,古埃及時代,南姜被用做為煙燻材料。中古世紀時在歐洲,被做為藥材與辛香料使用。直至今日,南姜僅餘潮汕地區及東南亞地區仍在使用,其他各地已經極少得見。

不過,買不到南姜的朋友可用生薑代替之,味道稍遜些,但是不影響口味的。有機會來潮汕,隨意請大家吃正宗的潮汕滷味。

關於加飯酒,紹興黃酒的一種,又稱花雕,是在生產時改變了配料的比例,增加了糯米或糯米飯的投入量而得名。該料酒是在滷味熬制完成後,往滷味里加入該料酒,在熬煮一會,撈起裝盤。這個料酒可以起到增味的左右,同時撈起的滷味會呈現乾爽的狀態。

做法

獅頭鵝1隻6000克,上醬油750克,肥豬肉250克,精鹽100克,南姜120克(可用生薑代替80克即可),冰糖50克,加飯酒90克(可用白酒代替50克即可),味素15克,川椒10克,桂皮10克,丁香5克,南姜150克,芫荽頭50克,香茅50克,八角10克,甘草10克,色油10克,大蒜50克,清水約5公斤。

1、把光鵝開腹取出內臟,洗淨晾乾,用精鹽100克抹在鵝身內外,並用竹筷一段挺在腹腔內。

2、將川椒粒下炒鼎炒香盛起,與南姜(生薑)八角、桂皮、甘草、丁香同放在衛生紗布中包紮成球,放進滷水盆里,加入醬油、色油、冰糖、南姜、香茅、加飯酒(白酒),並把肥豬肉用刀切開成塊放下,再加入清水,以中火把滷水燒沸;將大蒜、芫荽頭、南姜放入光鵝腹內(鹵熟時取掉),再把鵝放入滷水盆里,大約煮1小時30分鐘(中間要將滷鵝吊起離湯後再放下,反覆四次)並注意把鵝身翻轉數次,使其入味,然後撈起放晾待用。

3、把熟滷鵝放在砧板上切成厚片,淋上滷汁(加入味素),使之濕潤即成。上席時跟上蒜頭醋2碟。

營養價值

肉營養豐富,富含人體必需的多種胺基酸、蛋白質、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,並且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。鵝肉的蛋白質含量很高,根據測定,其含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。中醫理論認為鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。可治療和預防咳嗽等病症,尤其對治療感冒、急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫、肺氣腫、哮喘、痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

鵝蛋含蛋白質、油脂、卵磷脂、維生素、鈣、鎂、鐵等。

中醫食療作用

鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。

具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。

適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。

凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養,又可控制病情發展,還可治療和預防咳嗽病症,尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

特點

潮汕特產的獅頭鵝,肉質肥美,滷鵝是地方風味食品,香滑入味,肥而不膩。

在眾多的潮汕美食中,很多都與潮汕先民祭祀的供品有關,比如各式粿品,又比如聞名遐邇的“賽大鵝”。鵝的烹製方法在中國各地都有所不同,廣州喜歡燒制,閩南、海豐陸豐一帶則以“清煮”;在潮汕地區,獨特的傳統滷鵝,是百姓餐桌上的“常客”,更是觸動在外潮人味蕾的佳肴。

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