內容介紹你了解自己的身體嗎？我們身體的內部究竟是什麼樣子？人為什麼會得病？當“病魔”侵入我們身體時，體內的“防衛部隊”是怎樣奮起抵抗的？究竟該怎樣防止各種疾病來侵犯我們的身體呢？請與我們書中的三位小主人公——康康、賴巴和克斯一起，深入人體內部，在這個隱秘的神奇世界裡來一次人體大曆險吧！作品目錄第一章 關於營養的思考營養健康與生命生命的不老泉活不到100歲是你自己的錯誤很多疾病原是可以避免的營養與飲食文化營養觀念在正確和誤區中徘徊營養知識大爆炸營養過剩＝營養不良關鍵在於適度城市人“飯量”越來越小“4十1”的營養寶塔結構糖――“僅次於脂肪的飲食魔鬼”<br
