溫補鵪鶉湯

配料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 用法：喝湯食肉，佐餐食。 大概月經乾淨後5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。

材料

配料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。

做法

鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。

說明

用法：喝湯食肉，佐餐食。
大概月經乾淨後5天，按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅持每天下班回家都會泡一杯，喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個可以暖子宮促孕。