內容介紹
新手父母書系。美國當代最知名的心理減壓治療專家,大衛·瑞恩·馬克斯博士專著。
本書以科學的名義——教你如何讀懂孩子面臨壓力的求救信號?教你如何避免孩子猛然一推,這會讓他跌入失望的深淵;教你如何輕扶孩子一把,這能使孩子發揮出最大的潛能;教你掌握心理力學的第一法則,這能幫助孩子將有害的能量轉換成有益的、健康的能量。
美國當代最知名的心理減壓治療專家,大衛·瑞恩·馬克斯博士專著。 本書以科學的名義——教你如何讀懂孩子面臨壓力的求救信號? 教你如何避免孩子猛然一推,這會讓他跌入失望的深淵;教你如何輕扶孩子一把,這能使孩子發揮出最大的潛能;教你掌握心理力學的第一法則,這能幫助孩子將有害的能量轉換成有益的、健康的能量。
減壓游是指,在經濟危機的大環境下,人們的工作和學習壓力逐漸增加,不同階層的人為了達到放鬆心情,減輕學習生活壓力的目的,而提出的一種新的旅遊理念。例如,高...
考生減壓游 白領減壓游 墓地減壓游 相關報導 社會反應歐瑪減壓,是一種減壓方式,廣泛適用於現代人。
減壓是對生命的尊重與敬畏 新興的市場,朝陽的行業 歐瑪減壓風暴登入上海 一、歐瑪減壓原理正念減壓以一種特定的方式來覺察,即有意識地覺察、活在當下及不做判斷。其目的乃在教導病患運用自己內在的身心力量,為自己的身心健康積極地做一些他人無法替代的...
減壓療程 禪修技巧減壓症,俗稱潛水夫病或沉箱病(Decompression sickness,DCS),泛指人體因周遭環境壓力急速降低時造成的疾病。這是潛水危害及氣壓病的...
簡介 發生條件 病因病理 症狀體徵 臨床表現正念減壓療法(MindfulneSS—based stress reduction): 簡稱為MBSR,產生於1979年,美國麻省理工學院分子生物學博士...
起源 方法 禪修技巧“公墓減壓游”,是公墓向都市白領發出的“都市白領減壓游”,旨在“感悟人生、釋放壓力”的“減壓一日游”活動,因總共只有2人報名而被迫取消。
感悟之旅 白領反應 為何中途夭折高考一天天逼近了,不少同學很緊張(導致內源氧缺乏),造成記憶力下降、思維靈敏度降低、能解的題目往往解不出。明明知道緊張不好,而又無法克服。這是因為不少同...
腦體操 壓力症狀一 壓力症狀二 壓力症狀三 壓力症狀四“高三加油”的歡呼聲中,碎紙片如雪花般飛落,鋪滿了操場——2013年6月7日就要高考了,2013年6月5日上,南平八中的高三學生們進行了一場“撕書狂歡”...
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