清炒苦瓜(粵)

口味:豆豉味 工藝:清炒

清炒苦瓜(粵)的製作材料:

主料:苦瓜絲250克。
輔料:草菇片10克,鮮紅尖椒絲5克。
調料:粵式豆豉15克,鮮蒜茸5克,小蔥白段10克,精鹽22克,味素5克,白糖2克,紹酒5克,上湯35克,香油5克,濕澱粉5克,熟雞油5克,花生油適量。

清炒苦瓜(粵)的特色:

豉香濃郁,鮮鹹清爽。教您清炒苦瓜(粵)怎么做,如何做清炒苦瓜(粵)才好吃 1.將苦瓜去心切絲,用精鹽20克抓勻,略醃出苦瓜表面的水分。用精鹽、味素白糖、上湯、香油、濕澱粉兌成碗汁。
2.鍋上火,加水燒開,下入醃過的苦瓜絲飛水去苦味,下入漏勺瀝淨水分。鍋炙好,下入油燒至五成熱,下入飛水後的苦瓜絲拉油,迅速下入漏勺瀝淨油。鍋回火上,下入豆豉料、鮮蒜茸草菇片、紅椒絲、小蔥段,以余油爆香,烹入紹酒,下入拉油後的苦瓜絲,淋入碗汁,旺火翻炒爆勻,淋入雞油,出鍋入盤即成。
提示:草菇片製作:將鮮草菇500克每個從中間批開洗淨。鍋中入水1000克,加入鹽20克燒開,下入草菇片飛水過涼,瀝淨水分放入容器,加入精鹽5克、味素10克、白糖5克、上湯500克、熟雞油30克、蔥20克、姜20克,上籠旺火蒸20分鐘,去掉蔥、姜,瀝去湯汁即成。

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