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靚湯一煲清暑熱
養心降脂湯———豆腐紫菜鯽魚湯 【材料】豆腐2塊、紫菜15克、太子參12克、鯽魚1條（約500克）、生薑3片。 【材料】貓爪草15克、夏枯草30克、生地...
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《暑熱煩渴》
【功效】：清暑除熱，明目解毒。 【分量和用法】：每次用鮮苦瓜250克去核切塊，豬痩肉200克切片，清水適量，煮湯。 【功效】：清熱生津，潤肺和胃，除煩止嘔。
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自煮瓜粥消暑熱
幾種夏天易尋食材製作的黃瓜、西瓜、苦瓜等瓜粥可開胃、助消化、清熱解毒、祛暑熱。
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暑熱動風證
舌絳，脈弦滑或弦數，為熱在營分，化火生風生痰之徵。 暑風因暑熱病邪直入肝經而致者，多發生於小兒。 羚角鉤藤湯為涼肝息風止痙方，治療熱盛動風，還要視具體證情加減。
證候表現 病機分析 治法 方藥 -
暑熱浸淫證
主要症候發於夏秋季節,以兒童及產婦多見.除癤腫外,可有發熱,口渴,便秘,溲赤等.苔薄膩,脈滑數. 例方清暑湯 ...
主要症候 例方 -
清炒冬瓜
清炒冬瓜的做法簡單，是菜譜里的常見菜，清炒冬瓜口味屬於鹹鮮，做法屬炒菜類，但怎么做清炒冬瓜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整。
食品用料 製作方法 營養價值 營養信息 適用人群 -
清飲
清飲，飲茶的一種方式，其方法就是將茶直接用滾開水沖泡，無須在茶湯中加入姜、椒、鹽、糖之類佐料，屬純茶原汁本味飲法，認為清飲能保持茶的"純粹"，體現茶的"...
基本資料 相關條目 -
清炒苦瓜
食材材料：苦瓜3根，小蔥2根調味料： 鹽1/2匙，味素1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙做法1.先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形；2.將剖為一半...
優選菜譜 食材 做法 Tips 營養 -
清炒絲瓜
清炒絲瓜是以絲瓜為主食材的菜品。
製作方法 營養價值 -
清暑宣肺
治法。通過清熱祛暑以宣降肺氣，適用於暑傷肺絡證所致煩渴、咳嗽、咳血等症的治療方法。
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