食譜材料
淮山藥5根、泡發的木耳適量、裡脊肉一塊、青椒一個、蔥姜、料酒、生抽、糖、鹽、雞精、香油、澱粉。
製作方法
1、淮山藥去皮切片用清水浸泡,裡脊肉切片,青椒切小塊;
2、肉片加入料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻;
3、淮山藥入開水鍋中焯燙1分鐘過涼備用;
4、炒鍋倒油爆香蔥姜;
5、放入肉片滑炒變色盛出備用;
6、鍋中底油放入山藥片翻炒均勻;
7、加入生抽,糖,鹽少許清水翻炒片刻;
8、再把泡發洗淨的木耳倒入繼續翻炒;
9、加入青椒塊翻炒均勻;
10、最後加入雞精,香油炒均勻關火。
淮山炒肉片是一道由淮山藥、裡脊肉、青椒、蔥姜等做成的美食。
淮山藥5根、泡發的木耳適量、裡脊肉一塊、青椒一個、蔥姜、料酒、生抽、糖、鹽、雞精、香油、澱粉。
1、淮山藥去皮切片用清水浸泡,裡脊肉切片,青椒切小塊;
2、肉片加入料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻;
3、淮山藥入開水鍋中焯燙1分鐘過涼備用;
4、炒鍋倒油爆香蔥姜;
5、放入肉片滑炒變色盛出備用;
6、鍋中底油放入山藥片翻炒均勻;
7、加入生抽,糖,鹽少許清水翻炒片刻;
8、再把泡發洗淨的木耳倒入繼續翻炒;
9、加入青椒塊翻炒均勻;
10、最後加入雞精,香油炒均勻關火。
6、鍋中底油放入山藥片翻炒均勻; 7、加入生抽,糖,鹽少許清水翻炒片刻; 9、加入青椒塊翻炒均勻;
材料 配料 方法鮮淮山炒肉是以鮮淮山250克,豬肉250克,姜2片,蔥末適量,鹽適量,生粉適量,料酒適量,生抽適量,生油適量,胡椒粉適量為一列的食品。
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營養價值 菜譜分類 美食原料 製作方法主料: 醃料: 調料:
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做法 菜品特色 營養價值