涼拌蒿菜

涼拌蒿菜

涼拌蒿菜屬於冷盤/拌菜,主要原料是茼蒿,口味清香。

材料

蒿菜一斤、香乾一塊。鹽、蔬菜精、麻油、醋。

製作方法

1、將蒿菜清理乾淨。

2、接著就是清洗蒿菜。

3、將清水煮開。

4、放入清洗乾淨的蒿菜。

5、等蒿菜全都乾癟了,取出,讓涼的白開水沖一下。

6、將蒿菜撈出後,擠乾水分。

7、切碎(橫的切一遍,豎的切一遍)。

8、將香乾切碎。

9、將切好的蒿菜和香乾剛入一個盆中。

10、放適量的鹽。

11、適量的蔬菜精。

12、幾滴醋。

13、適量的麻油,裝盤就可以上桌啦。

功效

茼蒿萊又名蓬蒿菜,屬菊科植物。具有清血養心、潤肺消痰的作用。

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