內容介紹《圖解海鮮肉類蛋奶》收錄了32種海鮮、6大肉類、7種蛋奶類，從中、西醫的角度出發，讓你了解這些食物的性味、熱量、營養、功效、禁忌，還有選購、清洗、烹調、保存等使用指南，更提供給你近200道食譜，讓你的飲食生活變化更豐富，是一本十分實用的健康書籍！
