海鮮包配沙巴央汁製作簡單,營養豐富,口感良好。
海鮮包配沙巴央汁的製作材料材料藍口貝、捲心菜、番茄、羅勒葉、橄欖油、鹽、胡椒、油、小茴香籽
海鮮包配沙巴央汁的做法(1)藍口貝放入開水中燙至貝殼張開,捲心菜切絲,羅勒葉切絲,番茄切成粒。
(2)番茄粒、羅勒葉絲加入橄欖油、鹽、胡椒,拌勻後澆在貝肉上。
(3)將藍口貝放入烤爐內烤熟。
(4)將捲心菜絲炒熟,加入小茴香籽和鹽、胡椒調味。
(5)捲心菜絲堆放盆中,藍口貝圍在旁邊,撒上番茄粒裝飾。
注意:藍口貝烤至斷生即可,不宜太老。
(2)番茄粒、羅勒葉絲加入橄欖油、鹽、胡椒,拌勻後澆在貝肉上。 (4)將捲心菜絲炒熟,加入小茴香籽和鹽、胡椒調味。 (5)捲心菜絲堆放盆中,藍口貝圍在旁邊,撒上番茄粒裝飾。
海鮮包配沙巴央汁製作簡單,營養豐富,口感良好。
海鮮包配沙巴央汁的製作材料材料藍口貝、捲心菜、番茄、羅勒葉、橄欖油、鹽、胡椒、油、小茴香籽
海鮮包配沙巴央汁的做法(1)藍口貝放入開水中燙至貝殼張開,捲心菜切絲,羅勒葉切絲,番茄切成粒。
(2)番茄粒、羅勒葉絲加入橄欖油、鹽、胡椒,拌勻後澆在貝肉上。
(3)將藍口貝放入烤爐內烤熟。
(4)將捲心菜絲炒熟,加入小茴香籽和鹽、胡椒調味。
(5)捲心菜絲堆放盆中,藍口貝圍在旁邊,撒上番茄粒裝飾。
注意:藍口貝烤至斷生即可,不宜太老。