歷史
海豐地區歷史悠久，源遠流長。據東南沿海出土文物考證，距今6000年前的新石器時代，就有先民在此漁獵種植，生息繁衍。《禹貢》有九州之說，時海豐屬九州中的揚州南境；《周禮·夏官·職方》稱為藩服之地；春秋戰國屬南越；戰國入楚稱百越。
秦始皇三十三年（前214年）統一嶺南，嶺南地區設立三個郡：南海郡（治所在今廣州）、桂林郡（治所在今廣西桂平縣）、象郡（治所在今廣西憑祥市）。南海郡下設四個縣：龍川縣、傅羅縣、番禺縣、四會縣，龍川縣東境又設揭陽戍（在今豐順），以推行“和輯漢越”的政策。海豐全境屬南海郡傅羅縣。
海豐縣至秦末，諸侯紛紛叛秦，前204年，新任南海郡尉趙佗為防北方動亂波及嶺南，於是割據嶺南三郡，自立為王，國號南越。西漢建立以後，漢高祖十二年(前195年)，西漢中央政府為加強對南越國的管轄權，封名織者為南武侯，在南越國境內建立小諸侯國名南海，其國境在秦龍川縣東境，相當於揭陽戍管轄的範圍。南海國卻因聯合閩越與西漢政府對抗，而被南越國收復，南越國更因勝戰，將都城以南武侯之名號定名 “南武城”，即今廣州市。
海豐何時置縣，史存二說。一說漢置，一說東晉鹹和六年，析博羅置。據[唐]杜佑《通典》和[宋]樂史《太平寰宇記》，皆記海豐為“漢舊縣”①。晉成帝六年析南海之東為東官郡，海豐縣改隸東官。
西漢元鼎六年（前111年）漢閩越王郢出兵攻南越，南越請求內附。南越平定後，建為漢十三州之一的交州，又增設了兩個縣揭陽縣（今潮汕梅榕一帶）、中宿縣（今清遠一帶）。在漢代，海豐全境屬交州南海郡傅羅縣。東晉鹹和元年（326年）析南海郡東部置東官郡。鹹和六年（331）年，從博羅縣析出寶安縣、海豐縣、安懷縣（今東莞市）；同年，原揭陽縣拆為海陽縣、潮陽縣、綏安縣（今福建省雲霄縣）、海寧縣等四縣。海豐縣，隸屬東官郡，轄地包括現海豐全境及惠來、普寧、揭西之部分地區。
隋文帝開皇十一年（591），並梁化郡、東官郡和南海郡一部分置循州（郡治今惠州），海豐改屬循州。隋煬帝大業三年（607）改州為郡，循州改為龍川郡，海豐屬龍川郡。
唐高祖武德五年（622），龍川郡復為循州，海豐劃東部置安陸縣（今陸豐縣）。太宗貞觀元年（627），安陸縣復歸海豐縣，隸屬嶺南道循州。
武則天天授元年（690）改循州為雷鄉州。玄宗天寶元年（742）改雷鄉州為海豐郡（郡治在歸善）。肅宗乾元元年（758）復改為循州，屬循州。
五代十國時期，嶺南一帶為南漢所轄。大寶元年（958），改循州為禎州，屬禎州。
北宋真宗天禧五年（1021）因避太子趟禎之諱改禎州為惠州，海豐縣屬廣南東路惠州。
元代海豐縣屬江西中書省廣東道惠州路。
明代海豐屬廣東布政司惠州府。嘉靖三年（1524）海豐劃出龍溪都合置惠來縣。
清代屬廣東省惠州府。雍正九年（1731）海豐劃出石帆、吉康、坊廓3都置陸豐縣。海豐存興賢、石塘、楊安、金錫4都。舊志稱：縱橫不過270里，即東40里至白沙，東北50里至伯公凹，東南70里至大德港，皆接陸豐；西130里至鵝埠分水塘，西北80里至赤石大安峒，西南90里至小漠旺官圩，南50里至汕尾海，北40里至柵仔嶺，皆抵歸善（今惠陽）。
民國2年（1913）屬廣東潮循道；民國9年撤潮循道，改屬東江綏靖委員公署；民國19年屬第十區行政視察專員公署（包括6縣），後改屬第四區行政督察專員公署（包①杜佑《通典》和[宋]樂史《太平寰宇記》此兩部書均為較早文獻典籍。明嘉靖《海豐縣誌》據《通典》持漢建邑說。括海豐、惠陽、博羅、陸豐、河源、紫金、新豐、龍門8縣）。
新中國成立後，1949年10月至1952年1月屬東江專區，1952年1月至1956年2月屬粵東地區，1956年3月至1959年3月屬惠陽專區，1959年3月至1983年8月屬汕頭專區，1983年9月至1988年2月屬惠陽專區。
新中國成立後，縣區域廢都約，實行鄉鎮建制。
1952年春，原屬惠陽縣的小漠、元澳2個建制鄉，劃為海豐縣屬。1958年冬原惠陽縣的高潭區又劃為海豐縣屬，至1962年7月高潭區復歸惠陽縣（今惠東縣）。
1988年1月，經國務院批准，在原海豐、陸豐兩縣的行政區域上設定地級汕尾市，並析海豐縣南部沿海的汕尾、紅草、馬宮、東涌、田墘、捷勝、遮浪7鎮建置城區；設陸豐縣北部山區的河田、河口、新田、螺溪、水唇、上護、南萬、東坑等8個鎮設定陸河縣。汕尾市管轄城區、海豐縣、陸豐縣、陸河縣。
1992年底，市城區設出田墘鎮、遮浪鎮，新建紅海灣經濟開發試驗區。1995年，設原陸豐所轄華僑農場為華僑管理區。以上兩區屬市政府派出機構。
1995年，經國務院批准，陸豐撤縣建市（縣級市），由省政府直轄，委託汕尾市人民政府代管。
2011年5月21日，深汕特別合作區授牌儀式在廣州舉行。海豐縣劃出鮜門、赤石、鵝埠、小漠四鎮總面積463平方公里，規劃控制面積約200平方公里的“深圳汕尾特別合作區”的功能區。
2013年底，汕尾市城區、紅海灣經濟開發區、梅隴農場、鮜門鎮四地組合成汕尾紅海灣新區。
行政區劃
1949年11月全境解放，縣下設7個區和1個區級鎮，下轄44個鄉和5個鄉級鎮。
1952年冬，原屬惠陽縣的小漠、元澳兩鄉劃屬海豐縣，全縣調整為10個區和2個區級鎮，轄145個鄉。
1953年8月，全縣劃為12個區和1個區級鎮，轄135個鄉和2個鄉級鎮。
1954年，根據憲法規定，縣、鄉鎮政府改稱為縣、鄉鎮人民政府委員會。
1956年冬，全縣行政區劃，設12個區和1個鎮區的範圍不變。但下屬的鄉鎮則調整為50個鄉和7個鄉級鎮。
1957年撤銷區一級建制，改為縣直轄鄉鎮建制，全縣編並為28個大鄉鎮（3鎮25個鄉）。3鎮即：海城、汕尾、馬宮。25個鄉即：守望、公平、平東、梅隴、東港、梅南、鮜門、赤石、鵝埠、紅草、赤坑、沙港、陶河、田墘、遮浪、捷勝、可塘、聯安、聯西、東品、流安、香洲、赤山、三新、黃羌。
1958年9月，全縣撤鄉建立人民公社，實行政社合一的建制，公社直轄農業大隊和居民委員會，直至1983年10月。從人民公社的成立至公社的撤銷，歷時25年，建制區劃分分合合，變更如下：
1958年9月，全縣建立14個人民公社：海城、公平、梅隴、鮜門、紅草、赤坑、田墘、捷勝、可塘、陶河、聯安、東涌、汕尾、高潭。下轄135個農業大隊、居民委員會（不包括高潭公社的隊數，下同）。
1959年，增設圓墩、遮浪、馬宮3個公社。全縣為17個公社216個農業大隊。
1960年，撤銷圓墩公社，改置鵝埠、赤石2個公社，全縣為18個公社，248個農業大隊。
1961年，全縣設海城、汕尾、高潭3個大區，1個鎮（汕尾鎮）和30個公社（除原設公社外，增設赤山、附城、聯河、三新、漁業、黃羌、平東、香洲、芳榮、寶溪、大河、守望12個公社），481個大隊（420個農業大隊，44個漁業大隊，17個居委會）。
1962年7月，高潭區所屬的高潭、寶溪、天河3個公社劃歸惠東縣，又增設淺沙、倉刀、陳厝陂3個公社，全縣為1個鎮30個公社478個大隊。
1963年合併公社，全縣改設為1個鎮、18個公社，即：汕尾鎮、海城、三新、公平、黃羌、梅隴、鮜門、鵝埠、赤石、紅草、馬宮、赤坑、田墘、遮浪、捷勝、可塘、聯安、陶河、東涌公社，167個農業大隊，32個漁業大隊，23個居委會。
1964年春，增設香洲公社。
1965年，撤銷三新公社，增設小漠、蓮花山、大湖3個公社。
1966年，增設海城鎮，全縣為2個鎮，21個公社，231個農業大隊，26個漁業大隊，21個居委會。
1974年，增設城東公社、平東公社，全縣為2個鎮、23個公社，288個農業大隊，23個漁業大隊，20個居委會。
1983年10月，香洲公社並人汕尾鎮，全縣為2個鎮和22個公社，331個農業大隊，30個漁業大隊，37個居委會。
1958年建立人民公社後，至1983年新憲法公布前，農村的基層政權一直是人民公社管理委員會，下轄大隊、生產隊。1968年後，公社、大隊管委會改為公社、大隊革命委員會。1982年中央提出政社分開，1983年憲法規定：農村基層政權為鄉、鎮。海豐於1984年3月撤銷公社體制，設鎮建鄉，建立鎮、鄉政權，原公社管理機構設為區公所，作為縣政府的派出機構。全縣劃為22個區和4個區級鎮，225個鄉和9個鄉級鎮，4個國營農林場，1個縣直大型水庫（區級）；不需設立鄉政權的4個區級鎮和梅隴農場下轄20個居委會、25個農業管區、9個漁業管區。
1987年，根據上級指示精神，全縣撤區建鄉（鎮），除保留原有的海城、汕尾、梅隴、公平4個鎮建制外，新設定小漠、鵝埠、赤石、鮜門、聯安、紅草、馬宮、陶河、田墘、東涌、捷勝、遮浪、赤坑、可塘、黃羌、平東、大湖17個鎮和蓮花山、城東、附城3個鄉建制。原各區所轄區劃分別由新設定的鄉（鎮）管轄。
2011年底，全縣轄16個鎮。16個鎮是：海城鎮、梅隴鎮、附城鎮、聯安鎮、陶河鎮、可塘鎮、赤坑鎮、公平鎮、城東鎮、黃羌鎮、平東鎮、鵝埠鎮、赤石鎮、鮜門鎮、小漠鎮、大湖鎮。有232個村民委員會、42個社區居民委員會。另外，黃羌林場4個村委會，梅隴農場7個管區、1個科研所。
地理環境
位置境域
海豐地處廣東省東南部沿海，東與陸豐縣毗鄰，西北與惠東縣、紫金縣接壤，北倚蓮花山脈，南臨南海。地理坐標在東經114°54′～115°37′，北緯22°37′～23°14′之間。縣治在海城鎮。公路，從縣城至廣州290公里，至深圳197公里，至汕頭177公里，至香港227公里；水道，從汕尾港出海至香港81海里（150公里），至廣州179海里（332公里）。
氣候
海豐縣地處北回歸線南緣，屬南亞熱帶氣候區，海洋性氣候明顯，常年氣溫宜和、雨量豐沛、光能熱量充足。夏季長，溫高雨多且濕度大，多盛行西南風，常有雨澇、颱風等氣象災害出現；冬季短，稍冷，雨少且較乾燥，無雪少霜；夏前秋末氣溫適中，宜於作物生長。一年四季，綠葉常青。
自然資源
植物資源
縣境植被屬南亞熱帶季風常綠林植被。自然植被組有：闊葉林植被組、針葉林植被組、灌叢植被組、草叢植被組及沼澤水生植被組。人工植被組有：農業植被組、果林植被組、用材林植被組、竹林植被組及沿海防護林植被組。其類型有常綠闊葉林植被、落葉闊葉林植被、針葉林植被、灌木狀竹叢植被（山間赤竹、掃帚竹、甜竹、封菁、苦竹、石竹）、草叢植被、藤本植被、草甸植被、沼澤植被、水生植物植被等。
其分布為：西部及西北部的山地區植被類型較多，且覆蓋率高；東南部稍為差些，中部平原地區以農業植被居多。海拔250米以上的自然植物為馬尾松、杉木、紅花荷、荷木、黃杞、青崗、毛櫟、石柯、竹葉櫟、大頭茶、香港楠、鈍葉樟等組成的常綠闊葉林、針葉林、混交林；人工植被有杉木、麻櫟、竹、油茶、棕櫚等經濟林。海拔250米以下的丘陵地帶人工植被以杉木、濕地松、茶樹、柑桔、桃、李、梨、梅、海棠、芒果及農業作物等為主；自然植被有馬尾松、崗松、鷓鴣草等組成的灌木叢。沿海港灣灘涂生長有紅樹林植被、草本植被等。水生植物以昆布、馬尾藻、羊棲菜、海帶、海蘿、水浮蓮等為主。
動物資源
一、獸類
家養的主要有豬（長白、杜洛克、盤克等引進品種）、牛（水牛、黃牛）、羊、騾、犬、貓、兔（日本大耳兔、“美國白”、華系“安哥拉”等）、水貂等。野生的主要有野生羊、獾、鼬、水獺、野兔、刺蝟、山豬、箭豬、黃猄、黃狼、豺、豹狸、果子狸、蘇門羚、鼠（家鼠、田鼠、鼴鼠）、松鼠等。列入國家級保護動物的有豺、蘇門羚等。
二、禽類
家養的以雞（石岐雜、紅布羅、蒲田雞等良種）、鵝、鴨（麻鴨、瘤鴨、泥鴨、松香黃、北京雜交等）、鴿、鵪鶉等為主。野生常見的有喜鵲、烏雅雁、蒼鷺、鷹、鶴、百舌、雉、鶩（野鴨）、翡翠、麻雀、啄木鳥、白鷳、杜鵑、貓頭鷹、鶚、黃鶯、雲雀、燕子、草鴞、鷓鴣、斑鳩、夜遊鶴、鸕鶿、海鵝、岸鵝、海鷗、海燕、山雞、紅腳水鴨等。列入國家級保護動物的有海鸕鶿、鳶、鴉鵑等。
三、爬行類
毒蛇有竹葉青、蝮蛇、尖吻蝮（又名五步蛇）、金環蛇、銀環蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇。無毒蛇有赤鏈蛇、三線錦蛇、廣蛇、索蛇、草游蛇、翠青蛇、魚游蛇、蟒蛇等。其他還有黃蟮、壁虎、石龍子，蝸牛、蜴蜥、蚯蚓以及平胸龜、烏龜、黃喉水龜、三線閉殼龜（金錢龜）、花龜、黿、鱉、鱟等。列入國家一級保護動物的有黿和蟒蛇等；列入國家級保護動物的有穿山甲、三線閉殼龜、虎紋蛙等。
四、昆蟲類
常見的有蠶、蜜蜂（包括義大利蜂、中國蜂、喀蘭阿蜂）、蚱蜢、蟋蟀、蛄螻、蒼蠅、蚊子、蚱蟬（知了）、螳螂、蜈蚣、地鱉蟲、白蟻、螞蟻、蝴蝶、蜻蜓、蝗蜓等。
人口
新中國成立後，隨著社會的穩定和經濟發展，人口不斷增長。1953年第一次人口普查，總人口升至433915人。1964年第二次人口普查，總人口為757571人。新中國成立以後33年間，人口發展之快是任何歷史時期都無可比擬的。這種增長是自然增長為主體，平均每年遞增2.11%。到1987年，全縣人口為884460人。38年間，年均遞增為2.243%。人口翻番時間為31年。
2014年末戶籍人口839344人。其中，非農業人口為411173人，男性436771人，女性402573人。全縣常住人口為81.37萬人，增長6.8‰，城鎮化率為62.49%。據計生部門統計年報顯示，全年出生人口9305人，出生率為12.07‰；死亡人口4275人，死亡率5.54‰；人口自然增長率為6.52‰。
2017年末全縣戶籍人口85.5萬人，全縣常住人口82.9萬人，城鎮化率為62.7%。其中，全年戶籍出生人口9688人，出生率11.3‰；死亡人口4118人，死亡率4.8‰；自然增長人口5570人，自然增長率6.5‰。
海豐是廣東僑鄉之一。早在宋朝、明朝，海豐就有居民移居海外，清初移民人數逐步增加，清末民初形成高潮，民國時期仍絡繹不絕。時至今日，居住在世界20多個國家和地區海豐屬的華僑、華人及港澳台同胞約有53.7萬人，相當於國內本縣總人口的60%。華僑、華人、歸僑、港澳台同胞及其眷屬在海豐人民的經濟及社會生活中占有重要地位，改革開放以來，他們為發展海豐文化教育事業，振興海豐經濟，作出了重要的貢獻。華人華僑組織有：惠州十屬公會、香港海陸豐同鄉會、澳門海陸豐同鄉會、新加坡惠州會館、檳城惠州會館、蘇利南中華會館、香港海豐商會、印尼棉蘭惠州會館、新加坡海陸豐會館、森美蘭海陸會館。
海豐歷史上就是屬於廣東惠州府的大家庭，是惠州十屬，海豐人屬於廣義上的“惠州人”，海外的海豐華人一般加入當地的惠州會館，認為自己就是惠州府海豐縣人。當今海豐傳統活動中仍然保留惠州府的文化身份認同，比如，在祭祀時會說自己是惠州府海豐縣哪個鄉里人。
交通運輸
如今，該縣一條條水泥路進村到戶，農產品貨暢其流；紅城大道、二環公路、三環公路、梅隴西環公路、海麗大道、蓮花大道、四環北路和海豐連結紫金的S242省道等各條主幹道路寬闊暢通，如巨龍盤踞、星羅棋布；國道S324線海豐段在升級維修中煥然一新；一條條通往縣外的高速公路縱貫南北，深汕高鐵在境內飛架而過，道路交通發展如巨輪揚帆起航。
海豐縣該縣以服務經濟社會事業發展為重點，加強交通基礎設施建設，縱深推進“城鄉發展、平安出行”主戰略的實施。瀋海高速和潮惠高速穿境而過，走瀋海高速到深圳中心區域只需2個小時，到廣州天河站只需4個小時，去年12月開通的潮惠高速公路拉近了海豐到惠州和潮州的距離……這些，均歸入廣深、潮汕等沿海城市4小時交通圈，實現了國道S324線海豐段與高速互通的區域優勢互補戰略發展效應。
為破除交通瓶頸制約，該縣積極主動向上級爭取了一批打基礎、管長遠、提升海豐核心競爭力的交通項目：繼續完善縣鄉道網規劃調整工作，確定調整的縣道1118.572公里、鄉道1138.922公里、村道265.603公里。建成通車的梅隴西環路緩解了當地的交通壓力，破解了海豐向西部發展的交通瓶頸，助推城鎮擴容提質。該公路全長6.88公里，工程總投資1.08億元，設計時速為每小時80公里，主路面寬度為25.5米。蓮花大道擴建工程起於二環路與海銀路交界處，終於蓮花山度假村，全長約10公里，設計時速為每小時60公里，雙向六車道，達到一級公路兼城市道路功能標準，工程總投資約為4.5億元。目前，蓮花大道建設正在有序推進中，預計年底可建成通車。
該縣迅速啟動“公交便民”工程，在縣城地區全面投放新能源汽車，並加緊建設候車亭，讓老百姓安全便捷舒適出行。同時，努力實現城市公交轉入農村運行，實現0至50公里公交化，解決民眾出行難問題。此外，對客運站場、客運車輛進行全面整治，禁止“髒、亂、差”車輛上線出站，確保站場乾淨整潔，運營車輛外觀靚麗。
經濟
綜合
2017,年，全縣實現地區生產總值（GDP）267.1億元，比上年增長8.5%。其中，第一產業增加值30.3億元，增長7.8%，對GDP增長的貢獻率為10.3%；第二產業增加值118.5億元，增長10.8%，對GDP增長的貢獻率為56.6%；第三產業增加值118.4億元，增長6.4%，對GDP增長的貢獻率為33.1%。三次產業結構為11.3：44.4：44.3。全縣人均地區生產總值達到35483元，增長8.3%。
全年地方一般預算收入7.7億元，比上年增長10.7%。其中，稅收收入6.0億元，同比增長18.5%。財政一般預算支出52.6億元，同比下降7.5%。
第一產業
2017年，全年累計完成農林牧漁業總產值51.8億元，比上年增長7.7%。其中農業產值26.7億元，增長7.3%；林業產值1.5億元，下降3.9%；牧業產值4.4億元，增長1.2%；漁業產值14.6億元，增長12.4%；農林牧漁服務業產值4.5億元，增長7.6%。
全年糧食作物種植面積30107.3公頃；油料種植面積2768.1公頃；蔬菜種植面積14404.8公頃。全年糧食產量149264噸，增長6.5%；水稻產量141921噸，增長5.9%；油料產量6435噸，增長23.8%；蔬菜產量405355噸，增長7.0%；水果產量61199噸，增長8.7%。
全年肉類總產量15671噸，下降1.7%。其中，豬肉產量7688噸，減少9.2%，禽肉產量6448噸，增長4%。全年肉豬出欄量累計10.4萬頭,下降7.7%；生豬年末存欄量5.2萬頭,減少10.2%。累計家禽出欄量487.8萬隻，增長14.2%。
全年水產品產量94760噸，比上年增長10.5%。其中，海水產品71532噸，增長19.3%；淡水產品23228噸，減少9.8%。
第二產業
2017年，全年完成工業總產值416.3億元。其中，規模以上工業總產值319.1億元。全年完成工業增加值107.9億元，增長11.2%。其中，規模以上工業增加值53.9億元，增長13.8%。
規模以上工業實現利潤總額5.2億元。虧損企業虧損總額1197萬元。資產貢獻率11.6%，資產負債率58.6%，流動資產周轉率6.23次/年，成本費用利潤率1.65%，產品銷售率99.5%。
全社會建築業增加值10.6億元，增長13.1%。全年資質等級以上建築企業8個，全年完成建築業總產值4.3億元；實現利潤總額1956.8萬元。
第三產業
國內貿易
全年累計完成社會商品零售總額203.1億元，同比增長8.2%。其中，批發業銷售額19.3億元，同比增長10.3%；零售業銷售額176.8億元，同比增長12.3%；住宿業營業額1.4億元，同比增長17.2%；餐飲業營業額26.0億元，同比增長1.2%。按經營單位所在地分，城鎮消費品零售額152.3億元，同比增長9.7%；鄉村消費品零售額50.8億元，同比增長4.0%。
對外經濟
全年進出口總額78986萬美元，同比下降7.0%。其中，出口43200萬美元，增長1.0%；進口24786萬美元，下降20.0%。進出口差額（出口減進口）18414萬美元，比上年增加5971萬美元。
契約吸收外資金額8237萬美元,比上年增長123.1%。實際使用外商直接投資金額1270萬美元,增長129.7%。
金融
年末全縣金融機構本外幣各項存款餘額232.3億元，比上年末增長7.4%。其中，住戶存款169.4億元，同比增長7.9%；廣義政府存款24.1億元，同比下降5.5%。各項貸款餘額107.4億元，增長10.5%。其中，住戶貸款83.8億元，增長14.8%，非金融企業及機關團隊貸款21.8億元，下降5.5%。
社會事業
教育
2017年，全年全縣各級各類教育招生32568人，在校學生138000人，畢業生34004人。其中，國小招生13490人，增長1.8%；國小在校生76623人，增長38.8%；國小畢業生11606人，增長11.14%。國中招生10312人，增長6.3%；國中在校生28793人，增長44.5%；國中畢業生8840人，增長15.9%。高中招生4928人，增長6.3%；高中在校生15623人，增長8.3%；高中畢業生5538人，增長11.2%。
文化
2017年，年末全縣共有各類專業藝術表演團體2個，文化館1個，博物館、紀念館2個，體育場館4個，鎮級及以上公共圖書館6個，全縣共有圖書館藏量15萬冊（件）。
衛生
2017年，年末全縣共有醫院、衛生院34個，其中鄉鎮衛生院18個；共有醫院、衛生院床位3179張，其中鄉鎮衛生院床位856張；衛生技術人員3777人，其中執業醫師和執業助理醫師1507人，註冊護士1380人，鄉鎮衛生院衛生技術人員1228人。
社會保障
2016年，海豐縣參加城鎮職工基本養老保險162741人，比上年末增長13.7%。參加城鎮職工基本醫療保險459848人，比上年末增長2.2%。參加城鄉居民基本養老保險459848人，比上年末增長2.2%。參加城鄉居民基本醫療保險700000，比上年末下降0.5%。參加失業保險56419人，基本與上年持平。參加工傷保險32089人，比上年末增長2.8%。全年社會保險基金征繳收入87914萬元，年末社會保險基金累計結餘 72598萬元。
全縣共用社會福利收養性單位16個，各類收養性社會福利床位1200張，收養人員223人。城鎮各種社區服務設施245個，其中綜合性社區服務中心59個。年末享受低保救濟的困難民眾達35944人，其中城鎮10014人，農村25930人。
歷史文化
語言
海豐縣有人口近90萬，其中，除西南部的鵝埠嶺居住著幾十戶畲族居民以外，其餘全部都是漢族居民，漢族居民中包括居住在沿海地區的2萬多名疍民。畲族有自己的語言，但沒有自己的文字，他們與漢人交際時，用當地的漢語方言“尖米語”、“客家話”。疍民通用漢語和漢字。白話疍民講白話（即粵方言）的僅有定居在汕尾和馬宮兩漁港的七八千深水漁民，他們大都是近百年來從粵西陸續遷來的，他們講的白話同廣州、香港的白話有不少差異。甌船疍民講“福佬話”，與沿海居民講的“福佬話”，除了個別語詞和語調上稍有差別，幾乎沒有兩樣。
海豐的方言情況比較複雜。居民講的話有“福佬話”、“客家話”、“白話”和“尖米話”。
•“福佬話”即閩南方言，海豐講“福佬話”的居民占全縣人口80%，分布在縣中部、東南部和沿海地區，如海城、鮜門、赤坑、大湖、汕尾、馬宮都講“福佬話”。
•講“客家話”的居民占全縣人口20%弱，主要居住在縣東北部山區，如黃羌鎮、平東鎮，此外，西部的赤石鎮、鵝埠鎮、小漠鎮也有講“客家話”的。
•至於“尖米話”，那是一種既像“白話”，又像“客家話”的混合型方言，“白話”的成分多於“客家話”的成分，講“尖米話”的居民不到1萬，分布在海豐與惠東交界地帶。
飲食
海豐古代飲食為“飯稻羹魚”；明末以後，番薯逐漸成為主食海豐故有“番薯縣”之稱；改革開放以來，主食大米，兼食麵粉等一日三餐，農忙時或加兩餐點心；早餐吃粥，午餐、晚餐吃乾飯，或午餐吃粥，早餐、晚餐吃乾飯，各地不一。受省港習俗影響，民國以後，汕尾等城鎮飲早茶之風漸興，改革開放以後更濃。夜間勞作者常結伴到大排檔“宵夜”。
居家食俗較為隨便、節約，菜餚多是時菜、魚肉，儉約者佐以鹹菜、 菜脯、榨菜等。節日食俗和禮儀食俗則豐盛、鋪張，俗稱“食排場”或“食九簋”；為講義氣和體面，戚友交往，常備家宴款待，故有諺謂“頭好做人客，二好過年節”。飲食口味清淡、濃醇並重，生脆、爽口為佳。喜吃蚝鮭、蝦鮭、魚鮭等，傳統菜式有大三仙（豬腳、墨脯、雞）、小三仙（豬肉、鰻魚、蚝）、大粒參、甜扣玻璃肉、鰻魚鹹菜湯、蛤仔湯、三鮮湯、魚丸、肉丸、蒸膏蟹；蒸龍蝦、蒸排骨、炒魷魚、炒鮮蚝、炒絲蚶、白斬雞、反沙芋、冬瓜盅等等。
海豐小吃，甜、鹹各有許多款式，常見的有油麻糊、豆花、豆漿白果羹、地豆羹、三豆湯、蛤春丸、狗毛糕、草粿、魚粥、蝦粥、肉粥、甜酒糟、餃子、牛肉餅、冬節蛤、小米(薯粉餃)、扁食(雲吞)、甜丸、鹹丸、豬腸粿、重糕粿、菜包粿、扎頭粿(碗仔 )、印桃粿、菜頭丸、水糍、油糍、鼎客仔、甜粿、發粿、松粿、涼粉粽、牛腳粽、三角粽、炒米方、豆方、油條、油角、煎堆、薄餅、月餅、剪酥、豆酥、紙牌糕、麻寶、蛋糕、蛋卷和各類包點等。
婦女傳統日常飲料是“牙缽茶”，把茶葉、薄荷放於茶缽內，擂至成糊狀，放些適量的鹽，將開水衝下即可；或用菝仔葉、芒果葉、苦刺心等代茶葉均可。稍高級的叫“炒米茶”、“油麻茶”，即於“牙缽茶”上撒以芝麻、炒米、花生。“菜茶”過去於每年元宵節才品嘗，步入21世紀，一般人家閒時也做菜茶，以豬肉、鮮蝦、魷魚、魚脯、菠菜等為料，置於碗中，撒上花生、炒米，淋上淡茶或豬骨湯，再以胡椒粉調味，便成噴香可口的菜茶。公平等地還盛行“飯茶”，即菜茶中加有米飯。也有飲“功夫茶”的習俗，但不如潮汕地區那樣講究和普遍。家中遇有值得慶喜的事情，如嬰兒出生、病人出院、喜遷新居等等，泡茶請親鄰戚友； “食茶”成了一種溝通鄰里親友感情的好方式。
小吃
海豐是名符其實的魚米之鄉，海豐人所做出來的小吃也極盡地方特色，其傳統小吃品種眾多且家喻戶曉、遠近聞名，比如小米（餃子）、牛肉餅、菜粿（菜包粿）、韭菜餃、冬節鴿、豬腸粉、層糕粿、菜茶、鹹茶、扁食等等。
旅遊風景
方飯亭
方飯亭位於海豐縣城北面的五坡嶺上（編者註：彭湃中學後面），坐西北向東南，占地960平方米。前面分五層34級台階，台階上面是一幅長20米、寬13米的月台，中心建一重檐攢尖頂，通高9米。亭內後側再置一廡殿頂小石亭，高3.9米，內豎一碑，高2.7米，寬0.9米，刻文天祥畫像。該亭為紀念南宋民族英雄文天祥當年方飯五坡嶺時不幸被捕而建，故取名“方飯亭”。
紅宮紅場
中國紅場紅場始建於洪武十二年（1379），坐北朝南，現保存有欞星門、泮池、大成門、大成殿和東西廡等建築，大成殿建築面積240.7平方米。1927年10月在中共東江特委領導下，海陸豐人民舉行第三次起義，奪取了政權。11月18～21日在學宮大成殿召開了海豐工農兵代表大會，出席這次大會的代表有311名，中共中央委員彭湃同志在大會上作了政治報告，南昌起義部隊紅二師師長董朗、黨代表顏昌頤等在大會上發表演說。會議通過了“沒收土地案”等8項政治綱領，宣布成立海豐縣蘇維埃政府，當時會場四周和街道牆壁都刷成紅色，會場內用紅布覆蓋牆壁，中國第一個紅色政權在此誕生，因此把學宮改稱“紅宮”。
蓮花山森林公園
海豐蓮花山森林公園蓮花山位於海豐縣北部的蓮花鎮內，蓮花山脈是嶺南四大山脈之一，這裡是山脈主峰，海拔1377m。主峰方圓5000多公頃。蓮花山主峰高聳，雲霧繚繞，旁有銀屏山，形成山巒連綿，峽谷陡峻，飛瀑瀉潭，松林蔥翠，有“雄”、“奇”、“秀”、“幽”特色。
雞鳴寺
雞鳴寺海豐雞鳴寺俗稱“半嶺庵”。位於廣東省汕尾市海豐縣北部蓮花山森林管理區，距海豐縣城14公里，在蓮花與銀瓶兩山環抱的雞心山上。始建於明崇禎六年（1633年），為高僧印真和尚向合邑縉紳商戶募款所創建，原址在寺對面5里之蓮花山下，因破曉時慈任常聞雞心山有公雞啼鳴，認為靈瑞而遷於今址。寺後群峰疊起，翠秀異常。沿山門踏階而上，徑旁松杉交翠，鬱鬱蔥蔥，涼風習習。周圍有“如來盤石”、“獼猴奇石”、“犀牛望月”、“玉龍噴須”、“三井回音”等自然景觀；並有開山祖師印真和尚墓塔、明末天然奇石彌勒佛像、東洋古銀幣等文物古蹟；還有生長於山上500多年的長葉竹柏和6.5米仙茶古樹、土沉香、巴戟天等國家保護的珍稀樹種。
故雞鳴寺自古以來就是人們遊覽的著名景區。雞鳴寺歷代均有高僧住持。清光緒年間，著名詩人、書法家江逢辰與該寺方丈唯心法師相善，在寺中品嘗仙茶“龍頭鳳尾”之後，讚不絕口；題詩曰：“寄語山僧好持券，每年須寄數斤嘗。”蓮花山茶遂遐邇聞名。
雲蓮寺
雲蓮寺雲蓮寺，位於汕尾市海豐縣蓮花山主峰東側海拔800米處，峰巒疊翠，雲霧繚繞，茂林修竹，泉水潺潺，風景優美。初名雲蓮宮，始建於明末（1644年）。清道光十年（1830年）重修擴建，易名雲蓮寺。1934年，毀於戰火。
1993年冬，經政府宗教事務部門批准重建並登記開放為佛教活動場所，陸續修建了圓通寶殿、天王殿、大雄寶殿、萬佛塔、外山門、拜亭、齋茶館、僧舍、蓮花池、放生池、人工湖等。全寺占地27萬平方米。
著名人物
近代名人
陳炯明（1878-1933）中華民國時期廣東軍政首領、粵軍之父，粵系軍閥，中國致公黨創始人。
陳潮（1882-1911）廣州黃花崗七十二烈士之一；
陳其尤（1892-1970）原中國致公黨主席、著名民主人士。
彭湃（1896-1929）無產階級革命家、中國共產黨早期領導人、傑出的農民領袖；
柯麟（1900-1991）醫學名賢，地下黨員，革命年代中中國共產黨“特殊戰線”的功臣。
黃鼎臣（1901-1995）政治活動家。
鍾敬文（1903-2002）中國民俗民間文學泰斗，民俗學之父，國學大師，詩人，散文家，教育家。
丘東平（1910-1941）中國戰地文學的開拓者、著名的革命作家；
馬思聰（1912-1987）音樂家，小提琴大師。中國的“貝多芬”，中國的“樂聖”。原中央音樂學院院長。
呂以輦（1936-1995）數學家，中國科學院數學研究所主任、教授、博士生導師。被譽為“中國數學巨星之一”。
當代名人
彭仕祿：核動力專家、中國工程院院士、中國核潛艇第一任總設計師；
彭伊娜，中國共產黨的元老彭湃烈士的孫女，《南方周末》創辦人。
羅傳殷中國書畫學會名譽主席、中國國家書畫院副院長、國際孔子文化研究院藝術顧問。
彭實戈中國科學院院士；
黃旭華中國工程院院士、著名船舶專家、核潛艇研究設計專家；
黃曼丹國家體操隊名將；
中國民謠樂隊“五條人”，樂隊成員阿茂和仁科；
黎耀祥海豐人，香港著名的演員 《巾幗梟雄》中飾演柴九的就是他；
蔡一智、蔡一傑海豐人，香港歌星草蜢組合成員；
林保怡海豐梅隴，香港無線著名演員；
馬浚偉無線電視台小生；
李珊珊前香港小姐冠軍；
其他類別
明朝宰相諫議名卿葉高標；
城市榮譽
2017年12月，入選“中國最具投資潛力特色魅力示範縣200強”。
