材料:
海底椰2個,瘦肉250克,雪梨1個,南北杏適量,姜1片,清水碗,鹽適量做法:
1.海底椰洗淨;瘦肉洗淨後剁成泥醬;雪梨去皮去核洗淨後切粒;南北杏洗淨。2.將海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、薑片放入燉盅中加入4碗清水,煲1.5小時。
3.用剪刀將海底椰剪成小塊,再繼續煲半小時。
4.加入適量鹽調味即可。
綠豆湯或紅豆湯:將250克綠豆或紅豆洗淨,加四碗水燒燜煮爛後,加糖即可...生肌。 蘋果瘦肉燉生魚湯 備料:蘋果一個,生魚一條(一斤左右)瘦肉二兩...(在超市叫人幫你殺好); 瘦肉紅棗分別用清水洗淨。 全部用料放入湯煲,加適量水...
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