材料:
海帶30克、薏苡仁30克,雞蛋3個,胡椒粉、味素、精鹽、豬油各適量。
做法:
將海帶洗淨,切成條狀;與洗淨薏苡仁共放入高壓鍋內,加水適量,燉至極爛,連湯備用。將鍋置武火上,放豬油適量,將打勻的雞蛋炒熟,隨即將海帶、薏苡仁連湯倒入,加精鹽、胡椒粉、味素適量調味即可佐餐食用。或每日兩次。
海帶30克、薏苡仁30克,雞蛋3個,胡椒粉、味素、精鹽、豬油各適量。
將海帶洗淨,切成條狀;與洗淨薏苡仁共放入高壓鍋內,加水適量,燉至極爛,連湯備用。將鍋置武火上,放豬油適量,將打勻的雞蛋炒熟,隨即將海帶、薏苡仁連湯倒入,加精鹽、胡椒粉、味素適量調味即可佐餐食用。或每日兩次。
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