早年經歷
海倫出生於浙江省衢州市，中國內地女主持人、影視演員，畢業於中國傳媒大學播音主持專業。
演藝經歷
2009年，鳳凰衛視《魯豫有約》實習編導，並在李東田節目中擔任李東田的平面模特。
2010年，朗域劇社80後題材原創話劇《別跟我較勁》飾演任小魚女一號。
2012年10月拜著名相聲演員楊少華之子楊威學習相聲。
2013年中旬CCTV《電視指南》頻道主持人，重慶衛視《夢想星播報》欄目主持人。
2013年5月，北京固生堂龍卡首發儀式新聞發布會的主持人。同年10月拍攝《惠普廣告宣傳片》。
2015年1月年主持星光明星藝術沙龍，同年3月擔任《上海財經頻道》的主持人。
2016年3月擔任絲芙蘭微電影女主角。
2016年4月飾演桂格燕麥廣告女主角，同年8月參演先鋒熱浪廣告女主角。
2016年10月擔任“舒蕾20年，攜手紅會助力發願”助力美麗心愿活動主持人。
2017年9月拍攝浙江衛視《演員的誕生》宣傳片。
2017年12月拍攝強生品牌賀歲短片。
2018年1月拍攝公益電影《圓滿》飾演女一號周婷，拍攝雅澳品牌微電影飾演HR總監，同月與張國立老師拍攝《中國式相親》宣傳片。
主要作品
參演電影
| 時間 | 參演電影 | 角色 |
| 2010 | 《別跟我較勁》 | 任小魚 |
| 2017 | 《紅印蟹》 | 蟹店老闆娘 |
| 2017 | 《王子復仇記》 | 店長 |
| 2016 | 《戀愛馬拉松》 | 主持人海倫 |
| 2018 | 《雅澳品牌微電影》 | HR總監 |
| 2018 | 《圓滿》 | 周婷 |
| 2018 | 《如果可以，絕不愛你》 | 訪談節目主持人 |
《戀愛馬拉松》
飾主持人海倫
導演杜家毅
主演沈佳妮、呂涼、趙炳銳、王景春、嚴曉頻、胡晴雲、朱亞文、楊樂、張小娟
參演電視劇
《如果可以，絕不愛你》
飾訪談節目主持人
導演梁勝權
主演盛一倫、張天愛、關曉彤、鄧伊建
主持節目
| 名稱 | 播出平台 |
| 點掌財經 | 上海財經頻道 |
| 文藝台 | 香港衛視 |
| 新華社 | 對外財經 |
| 電視指南 | CCTV |
| 夢想星播報 | 重慶衛視 |
主持活動
| 時間 | 活動 |
| 2016 | 家家悅集團—A股上市掛牌儀式暨答謝晚宴 |
| 2017 | 世界環球小姐大賽浙江賽區啟動儀式主持人 |
| 2017 | Vanilla餐廳開業剪彩盛典 |
| 2017 | “歡樂古西溪繽紛七夕夜”印象·東台大型演唱會主持人 |
| 2017 | 中國（象山）長三角濱海旅遊創新發展峰會主持人 |
參演廣告節目
| 節目 | 角色 |
| 桂格燕麥片廣告 | 女主角 |
| 絲芙蘭廣告 | 女主角 |
| 先鋒電暖器廣告 | 女主角 |
| 徽黃蜂蜜廣告 | 女主角 |
| 別克汽車廣告 | 女主角 |
| 強生品牌賀歲短片 | 女主角 |
| 萬科品牌廣告 | 女主角 |
| 先鋒-熱浪品牌代言人廣告 | 女主角 |
| CSSC中國船舶工業集團宣傳片 | 女主角 |
| 彈個車廣告短片 | 女主角 |
獲獎記錄
2012浙江省主持人大賽衢州賽區冠軍2012年全國封面佳人大賽全國十強，北京賽區冠軍。人物評價
