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武式太極拳推手
活似飛鷂,步活、身活、招勢活,在圓融中求啟機,求變化。 走架每勢能...須有摺疊,內潛之氣支配外形,行雲走架,雙足如在大地上寫書法,一筆一划嚴守...—1872)自河南溫縣陳家溝學藝返鄉,禹襄兄弟愛其術而從學陳氏老架太極拳,得...
武式太極拳推手 創始人武禹襄 拳法起承開合 拳法身法 武式太極拳論釋疑 -
武式太極拳
活似飛鷂,步活、身活、招勢活,在圓融中求啟機,求變化。 武式太極拳 走架每...慢性病有顯著效果。 武式太極拳拳架內固精神、外示安逸、體態端莊、氣勢騰挪、開...襄兄弟愛其術而從學陳氏老架太極拳,得其大概。1852年禹襄親赴河南...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
活似飛鷂,步活、身活、招勢活,在圓融中求啟機,求變化。 武式太極拳 走架每...慢性病有顯著效果。 武式太極拳拳架內固精神、外示安逸、體態端莊、氣勢騰挪、開...襄兄弟愛其術而從學陳氏老架太極拳,得其大概。1852年禹襄親赴河南...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
孫門八卦拳
,扣,坐,裹幾個要領,第二步是,直趟行步,第三步是走轉。八卦趟泥,磨膝磨...距離要小要勻,以免身體有忽起忽落之弊。扣擺步要分清,不得擰步。身腰跨膝,各步需舒展而隨和。首練要慢,久之丹田氣足,自然而快。內功首重在氣,氣已調...
孫門鼻祖 五行暗勁 練法 用法 八卦樁 -
尚式形意拳
如下:入門階段雙足分開同肩寬,平行而立,膝稍彎曲。頭直目正身端氣靜,松肩垂...收神,耳邊如聞細雨風聲。此樁意念,頭似枕非枕,背似靠非靠,似坐非坐...篇文章,同門中細心者竟去觀察虎豹的形態,斷言虎豹無抱頭之態,應為虎豹頭...
尚派形意拳之入門訣竅 尚派形意拳特點 尚派形意拳之虎撲全形 尚派形意拳之五行拳 -
太極全釋義
,後人稱之為“老架”,他還大膽地打破門規限制,拳傳外姓,收河北廣平府(今...,成為目前流行最廣的楊式太極拳。同時,尚有早期、中期的拳架流傳於世。滿族人...拗步 03、野馬分鬃 04、雲手05、金雞獨立06、蹬腳 07、攬雀尾...
太極概述 發展簡史 基本動作 技擊原理 術語簡介 -
戳腳
,故稱“鴛鴦腳”。文趟子發勁柔中寓剛,綿里藏針,架小緊湊,靈活善變,逼近靠影,柔裡帶剛。傳統的文趟子套路叫“八根”(自轉腳、玉環步、開石雷、似箭... 戳腳稱"鴛鴦腳"。文趟子發勁柔中寓剛,綿里藏針,架小緊湊,靈活善變...
基本簡介 風格特色 歷史淵源 拳理 練習方法 -
少林太祖長拳
”。“三型”為頭、手、步,“五功”為臂、腿、腰、樁、氣。各型各功,既有...於滄州太祖拳法之套路,拳術有一路太祖拳,二路太祖拳,十八趟羅漢拳,遛腿架、遛腳式、八打二十式、少林太祖長拳、行步拳和十二趟彈腿;長器械有太祖棍...
介紹 發展歷史 拳法特點 學習重點 套路之分 -
查拳
特點是:姿勢舒展挺拔,發力迅猛,動靜有致,剛柔兼備,節奏鮮明,步活靈活多變...四路;炮拳三路及黃鶯架子、六角勢、二十四勢、老架拳、五遙三穴拳、截手拳...對練、徒手與器械對練等)。構成查拳體系基本動作和技擊方法的有步型、步法、手...
拳法簡介 歷程 基本套路 動作特點 拳譜選錄