活出積極心態2：活出活力

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編輯推薦

你所生的病真的是生理上的疾病嗎？皮爾說“恐懼會引起或促使許多疾病惡化，而且我所知道最好的藥方就是樸素的信心。”
你能夠支配你的生活嗎？皮爾說“在意識和心理中描繪出的概念如果被反覆強調，就會深深植入潛意識中”
你有與困難共處的力量嗎？皮爾說“全景人生觀會提醒你，一切暴風雨終將過去，更重要的是，其實你很強大，縱然暴風雨持續，你也能夠與之共處……”
你的內心足夠強大嗎？你有平靜地解決問題的能力嗎？你有面對真實的自己的勇氣嗎？你有認知自己的能力嗎？你懂得如何快樂嗎？……

生活充滿了問題，人生是一個需要不斷啟迪和成長的過程，身為心靈的引路人，皮爾博士在指引人們明確的方向並給予建議之外，還分享了許多故事，讓人們一起見證積極心態如何讓生命更有活力：在職場中屏除憂慮、突破困境；在個人生活中受人喜愛、充滿活力，甚至健康長壽！現在，跟著本書的內容踏上充滿活力的人生之旅吧。

內容簡介

人生苦短，從出生到死亡，每個人究竟要面臨多少問題？皮爾將其總結為16個大類，也就是本書的16章內容，這16章內容基本涵蓋了精神問題的所有方向，也就是所有問題產生的根源。比如，如何獲得自信，如何戰勝挫折，如何停止焦慮，如何精力充沛、如何擺脫抑鬱等等，這不是一本指導手冊，卻對於解決問題有據可循。全書的宗旨是接受上帝的指引，堅定地相信上帝，與人為善，並堅持祈禱，強調積極思考和善良、信心的意念。
內容主要由諸多故事組成，多是平凡人的令人稱奇的真實經歷，每個故事中會穿插一些作者的建議，每章最後，會將這些建議提煉，便於讀者領會。行文語言優美，充滿智慧。

作者簡介

【美】諾曼·文森特·皮爾（Norman Vincent Peale）：他是聞名世界的著名牧師、演講家和作家，被譽為“積極思考的救星”、“美國人宗教價值的引路人”和“奠定當代企業價值觀的商業思想家”。他的一生充滿傳奇的色彩，他曾擔任過好幾任美國總統的顧問，獲得過里根總統頒發的美國自由勳章，這是美國公民的最高榮譽。

目錄

寫給讀者 / 001
如何使用本書解決你的問題 / 003

第1章

信心的魔力 /
從乞丐走向成功 /
怎樣才有信心 /
向生活微笑 /
擺脫失敗的思考方式 /
相信自己能夠成功的人必成功 /
我們正是我們相信的那樣 /
強調困難會讓你徹底失敗 /
對困難無知也是福 /
學會相信 /
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第2章

熱情能夠創造奇蹟 /
對生活敏感一點 /
熱情是激發能量之石 /
熱情之火可以燎原 /
獻出自己方可找到自己 /
熱情是健康之源 /
如何開發熱情 /
熱情是生命鮮活之因 /
熱情會激發成功的力量 /
熱情讓人“新生” /
本章小結 /

第3章

戰勝挫折 充滿闖勁 /
不要受挫折所控 /
平和地思考 /
被挫折焚燒的人 /
控制情緒遠離挫折 /
良好情緒的“醫用價值” /
為傷害你的人祈福 /
用客觀的態度克服挫折 /
本章小結 /

第4章

停止焦慮 活得更久 /
別讓焦慮掐死你 /
讓信心代替恐懼 /
用勇氣克服焦慮 /
恐懼是影子 /
結束焦慮的終極技巧 /
本章小結 /

第5章

擁有力量 戰勝困難 /
大思想，全景觀 /
做大事=？ /
俯視困難 /
困難亦是成功的基石 /
你所擔心的恰恰會成真 /
被打敗是因為你以為自己被打敗 /
本章小結 /

第6章

想要生活 便能擁有 /
跳出自我的圈子 /
為生活注入生機 /
收藏人的愛好 /
用靈感提升靈魂的高度 /
本章小結 /

第7章

不再疲倦 精力充沛 /
還記得該如何休息嗎 /
保持自然的節奏 /
疲勞源於思想而非身體 /
定期清洗大腦 /
本章小結 /

第8章

從錯誤中吸取教訓 /
人生如河，錯誤只是一個水滴 /
有種傾向就是願意失敗 /
增進你的屬靈理解力 /
讓信仰助你一臂之力 /
宗教是一種科學 /
讓過去的錯誤留在過去 /
本章小結 /

第9章

為何緊張？如何解壓？ /
仁者不憂，勇者不懼 /
靈魂靜默法 /
精神冥想原則 /
去除罪惡感的碎片 /
怨恨傷害的是自己 /
本章小結 /

第10章

你的生活可以充滿快樂 /
唱著歌去工作 /
訓練自己快樂地思考 /
去做便快樂 /
送人玫瑰，手留余香 /
快樂是一種機遇 /
付出方能得到 /
讓意識沉浸在快樂中 /
本章小結 /

第11章

擺脫抑鬱 活出朝氣 /
實踐希望，讓黑暗透點光 /
做自己的“調音師” /
超越一切而活 /
釋放大腦能量 /
用帶有力量的話語讓生命鮮活 /
持有信心流 /
尋找生命中唯一的存在與力量 /
關心他人可以消除抑鬱 /
本章小結 /

第12章

內心寧靜 能量之源 /
寧靜的生命更能抵禦暴風雨 /
藥物是病態靈魂的良方嗎？ /
對情緒進行管理 /
存儲寧靜的印象 /
實現肉體寧靜 /
實施“強制行動” /
培養慢節奏情緒 /
獲得內心寧靜的終極方法 /
本章小結 /

第13章

活出健康 保持活力 /
身心靈的醫者 /
有一種疾病叫“惡意” /
控制生活的節奏 /
本章小結 /

第14章

自信與活力 /
信仰是自信之匙 /
從口吃到演講家 /
每個困難都可克服 /
在信仰的力量中成長 /
缺乏自信是發揮能力的最大障礙 /
讓自信穿越潛意識層 /
祈禱的力量 /
本章小結 /

第15章

超越痛苦 超越磨難 /
忍耐痛苦的技巧 /
勇敢地迎接痛苦 /
如何處理比發生什麼更重要 /
探索你的深層力量 /
遠離病態的意願 /
與痛苦為伴 /
一個念頭就是一份力量 /
相信奇蹟 /
本章小結 /

第16章

永生 /
人死如燈滅？ /
宇宙是精神的 /
死即是生 /
不要怕生，也不要怕死 /
踏上永生之路 /