洋蔥燴豬扒

洋蔥 生抽 料酒

食材明細

豬扒肉
洋蔥 1個
黑胡椒粉

生抽
料酒
水澱粉
麻油
牛奶(或椰奶)

製作步驟

1、先將豬扒肉邊緣的筋膜劃斷,避免煎時中間鼓起。
2、攤開每塊豬扒肉,用廚房專用錘肉的釘錘,捶肉塊兩面,然後用刀拍一面(這就是我為什麼專門拍那錘子和刀了)。
3、用一大碗裝肉,放生抽、白鬍椒麵、少許花椒粉、料酒、糖用手攪拌均勻及按摩每塊肉,放30-60分鐘入味(時間久些更好)。
4、開火,用不粘鍋煎,剛煎時大火一點,等基本定型後收細火慢煎,也可用重蓋蓋住肉塊,不讓肉塊捲起和讓肉更貼鍋底。
5、肉煎後好放在一碟上。
6、煎好豬扒後千萬不要手多多洗鍋,開火,將洋蔥放入用煎過豬扒的煮鍋炒,很能吸收豬扒剩下的精華,特別香。
7、在慢火煎豬扒的同時,可走開一小會兌芡汁(芡汁也可以煎豬扒時兌好),碗放半碗水,2-3湯匙牛奶(椰奶都可)、少許黑胡椒粉、生抽、糖、料酒、麻油、生粉兌成芡汁。
8、洋蔥洋至剛熟,放大部分鋪在豬扒上,留下小部分在鍋(不留也可以),倒入兌好的芡汁,等芡汁起泡變得透明時,直接均勻地澆在豬扒上面,即可出鍋。

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