洋蔥炒肉絲

洋蔥炒肉絲

洋蔥炒肉絲是一道菜餚,主要食材是洋蔥和豬裡脊肉。

基本信息

所需材料

豬裡脊肉300克,洋蔥(白皮)100克姜,料酒,鹽,醬油,雞精適量。

做法

1、豬裡脊肉切絲;

2、肉絲用姜粉(姜磨碎)、料酒、鹽醃漬10分鐘;

3、洋蔥切絲;

4、鍋里倒油,燒熱,下肉絲迅速劃開,炒至變色;

5、加入洋蔥、鹽、醬油、雞精,炒勻,出鍋。

食用須知

洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。

洋蔥和蝦不能一起吃,海帶裡邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。

洋蔥和魚不能一起吃,魚中含有豐富的蛋白質,洋蔥和魚同吃,洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,使之沉澱,不容易被人體消化吸收。

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