波諾伊河是俄羅斯的河流,位於摩爾曼斯克州科拉半島,河道全長426公里,流域面積15,500平方公里,發源自洛沃澤羅湖以東50公里的科拉半島中部,其後往東面流往白海。波諾伊河是歐洲遊客的熱門釣魚地點,河道在11月至5月中被冰封。