油菜豆腐粥
原 料:大米1杯,油菜50g,豆腐100g,蔥花若干。
調味料:鹽,胡椒粉。
做 法:1、將大米放進鍋內煮成白粥。
2、煮粥的同時,把豆腐切成丁,放油煎一下(油不可太多,煎時可放少許鹽),盛出備用。
3、油菜洗淨切碎。
4、白粥煮好後加入豆腐丁、油菜略煮後,加鹽、胡椒粉、蔥花。
調味料:鹽,胡椒粉。 3、油菜洗淨切碎。 4、白粥煮好後加入豆腐丁、油菜略煮後,加鹽、胡椒粉、蔥花。
原 料:大米1杯,油菜50g,豆腐100g,蔥花若干。
調味料:鹽,胡椒粉。
做 法:1、將大米放進鍋內煮成白粥。
2、煮粥的同時,把豆腐切成丁,放油煎一下(油不可太多,煎時可放少許鹽),盛出備用。
3、油菜洗淨切碎。
4、白粥煮好後加入豆腐丁、油菜略煮後,加鹽、胡椒粉、蔥花。
《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
內容簡介 作者簡介 目錄青菜豆腐粥是一道美味可口的早餐,主料:白米1杯,豆腐1塊,小油菜150克,高湯8杯。調料:鹽、黑胡椒粉適量。
菜品特色 做法 營養價值《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口、增進食慾,而且可補充身體失去的水分,吸收營養成分。《隨息居飲食譜》中說“粥為世間第一補品”,可見,粥與健康息息...
基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄"7538441948
圖書信息 內容簡介 目錄雜米粥 黑米粥 香菜米粥
圖書信息 內容簡介 目錄