沙鍋鯝魚

1、將鯝魚去鰓、內臟,洗淨,與姜、蔥一同放人清水中漂15分鐘,用沸水稍燙,颳去黑皮層,斬成塊,漂洗乾淨; 2、炒鍋上火,放入熟豬油、鯝魚、生薑、蔥煸香,加入高湯、大青豆,用大火燒沸,撇去浮沫,倒入沙鍋中,移小火上燉製約30分鐘。 3、另取炒鍋放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鯝魚沙鍋中,放入精鹽、味素調好味即可。

材料:

長江鯝魚1條(約750g),大青豆、蔥、姜、元宵、高湯、精鹽、味素、胡椒粉、熟豬油各適量。

做法:

1、將鯝魚去鰓、內臟,洗淨,與姜、蔥一同放人清水中漂15分鐘,用沸水稍燙,颳去黑皮層,斬成塊,漂洗乾淨;
2、炒鍋上火,放入熟豬油、鯝魚、生薑、蔥煸香,加入高湯、大青豆,用大火燒沸,撇去浮沫,倒入沙鍋中,移小火上燉製約30分鐘。
3、另取炒鍋放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鯝魚沙鍋中,放入精鹽、味素調好味即可。

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