成員資料
江蘇女三姓名：楊曉壹
年齡：20歲
籍貫：遼寧撫順
成員2
姓名：夏芝夢
年齡：19歲
籍貫：江蘇徐州
成員3
姓名：李潤
年齡：14歲
籍貫：安徽蚌埠
早年經歷
江蘇女三由於家庭條件困難，楊曉壹5歲時就被父母送到了蘇州兒童業餘體校學習體操，三年之後，8歲的楊曉壹遇到了初來乍到的李潤，這個當時只有2歲半的小妹妹勾起了她的保護欲。“她不到3歲就跟著我，那個時候還尿床呢。”楊曉壹平時既要照顧李潤的起居，還負責敦促她練習。14歲的李潤如今在兩個姐姐眼中是個特別懂事的孩子。與楊曉壹和李潤不同的是，夏芝夢在進入體校前，其實還有著更加豐富的選擇空間。她母親從小就培養她學習各種技能，書法、鋼琴、舞蹈都有涉及。一次偶然的機會，夏芝夢接觸到了蹦床，生性好動的她一下子就被這項運動吸引了，跟著專業運動員身後跳著玩兒。
2010年，“江蘇女三”首次成組。此前練習不同項目的3人匯集在南京體育學院國家技巧培訓基地，成為“技巧”這個項目的新一批種子選手。楊曉壹和李潤同在蘇州體校時，練的是體操，而夏芝夢練的是蹦床，三人剛開始配合，過程並不順利。“最難的就是開始的一連串動作，我們專業上叫做"弓步架"，這個動作非常考驗柔韌度和配合的默契度。”楊曉壹回憶道，“經過一年的磨合，我們才練成大家在舞台上看到的效果”。如今的“江蘇女三”已經是一個成熟的組合了。同住一屋的三姐妹彼此間有著心有靈犀的默契和百分百的信賴，在各類賽事中嶄露頭角。
亮相節目
在央視《出彩中國人》中，來自南京體育學院國家技巧培訓基地的“江蘇女三”組合，憑藉高超的技巧贏得了“滿堂彩”。三位甜美可愛的女孩引起了大家的關注。“技巧”冠軍究竟是怎樣煉成的？記者對話了這組“不為人知”的冠軍。20歲的楊曉壹、19歲的夏芝夢、還有14歲的李潤。登場的江蘇女三，也讓溫暖再次升級。表演完一連串高難度動作後，現場觀眾已經目瞪口呆。而這三個最大21，最小才14歲的選手，已經很久沒有見過父母了。當他們看到父母坐在台下觀看節目時，三人已經泣不成聲，而六位父母，也已經哭成了淚人，場面十分感人。
場外生活
“上面人”李潤——最難過的一關是不能吃太多
在節目中，三個姑娘疊成各種令人驚嘆的造型，14歲的李潤一直在最上方，不停地做著翻滾動作，現場嘉賓和觀眾都為她捏著一把汗。李潤笑著對記者說：“其實沒什麼危險的，都習慣了，做動作的時候只要全神貫注就行了。”
在技巧“三人組”中，李潤的身份是“上面人”，雖然年紀最小，但她卻是最早接觸技巧的人。李潤說，自己練技巧“是個意外”，她的表姐當年在蘇州兒童業餘體校練體操，“大概三四歲時，我去找表姐玩，結果被教練選中了，選我的原因是教練覺得我骨頭軟，身體協調。”
李潤或許天生就是練技巧的料，她說，自己練習技巧近10年來沒覺得有什麼困難，訓練和比賽“都挺順利的”。技巧三人組中，對“上面人”的身形有嚴格的控制，因此李潤也是三人中吃飯最少的，控制飲食似乎比訓練更讓小姑娘覺得“辛苦”，歸結成一句話就是：“不能吃太多。”
江蘇技巧隊教練熊放告訴記者，挑選“上面人”時，不能選太高的，那樣會增加動作難度，但也不能挑太矮的，因為比賽時容易被扣分。至於具體標準，就是“上面人”的身高略高於“中間人”鎖骨，這樣的搭配最合理。
“中間人”楊曉壹——
從“底座”轉型“中間人”用了一年
楊曉壹是三人組裡的“中間人”。性格內向的她在接受記者採訪時顯得很羞澀，聊了半天才打開了話匣子。
楊曉壹說，她起初練習技巧是當“底座”的。不過，隨著隊伍組合的需要，楊曉壹轉型成了“中間人”，“這也是我練習技巧以來遇到的最大困難。”
第一個難關是減肥。原本並不算胖的楊曉壹為了讓底座隊友托起她，硬是咬牙減掉了10斤。“減重那段時間，基本上不怎么吃東西，每天還要進行大量訓練。”等到體重降下來了，楊曉壹才發現，最難的一關還在後面。
原來當“底座”時，楊曉壹主要是以站立、坐、臥、弓箭步等姿勢配合“中間人”，她要將“上面人”推起、拋接、托舉、提拉、扶持，才能完成整套動作，而這些都是需要她重新學習的。此外，從“底座”與“中間人”的配合，轉為“中間人”和“上面人”的配合，也是一大難題。楊曉壹坦言，當時她的壓力特別大，因為“中間人”起到一個承上啟下的作用，可自己總也做不好，膝關節還一度受傷，最後花了整整一年時間才完成了這次艱難的轉型。
“我很慶幸自己堅持下來了，只要能拿到亞錦賽冠軍，付出再多努力也值得。”說到自己的目標，楊曉壹眼睛裡透著堅毅。
“底座”夏芝夢——
練過蹦床滑水，還是覺得站在地上踏實
“底座”夏芝夢是個活潑開朗的女孩，用她自己的話說，就是“超外向”。
夏芝夢的競技體育之路比李潤和楊曉壹都要坎坷。4歲練習蹦床，2005年進入省隊，但在練蹦床的過程中，夏芝夢一下長得太高，於是又去了北京改練滑水。
練了一段時間滑水，夏芝夢的媽媽不幹了，“她覺得一個女孩子練划水很危險，而且曬得也太黑了。”於是，夏芝夢只好回到徐州市體校改練技巧。沒想到，練技巧後夏芝夢提高很快，沒多久就進了省隊。“在蹦床上練過，水上練過，感覺還是站在地上踏實。”夏芝夢笑著對記者說。
說起她們三人配組的原因，夏芝夢積極“搶答”：“我們三個的個人能力、綜合素質都比較強，在一起就相當於是強強組合。”熊放對記者說，“她們三人的性格互補，也是成功組合的一個重要原因。有內向的，有外向的，這樣在平時訓練中也可以減少矛盾，增加默契。”
經過3年多的相處和訓練，這個三人組已經配合得十分默契，連續兩年獲得了全國冠軍，還獲得了亞錦賽冠軍。2016年，江蘇技巧隊的“三朵金花”將代表中國向世錦賽冠軍發起衝擊。
央視一套新推出的《出彩中國人》節目，讓人們認識了南京體育學院體操系的三個女孩——被稱為“江蘇女三”的李潤、楊曉壹和夏芝夢，她們用一系列令人眼花繚亂的表演，征服了《出彩中國人》的評審和觀眾。
評價
讓觀眾瞠目結舌的，有“技巧冠軍”江蘇女三的表演，她們將技巧和舞蹈完美融合，也讓現場驚嘆連連。和前面的節目相比，三位選手此次在節目中加入了夢幻的內容，難度也有所增加。而她們的表演也堪稱“有驚無險”，每一個托舉、拋接的動作都精準得恰到好處。評審周立波更是稱讚他們，“這就是你們讓我感動的地方，有一個明確的目標為之奮鬥、努力，這是一種奮鬥的狀態，但是目標已經消失，仍在奮鬥的，我稱之為信仰，為了信仰而不顧一切的，我視之為悲壯。”
