運動生涯
1985年8月，12歲的江永華在代表雞東縣參加全市中小學生4×100米田徑接力賽時，顯示出極強的爆發力。她的這一微小之舉被細心認真、善於觀察的現市少年兒童業餘體校校長、時任體校田徑教練的楊波發現。當時生在農村的江永華還不了解體校究竟是一所什麼樣的學校，其父母也不懂得田徑運動是怎么一回事，參加比賽只是小永華出於一個童心的好奇和好強。一個教練員所具有的強烈職業責任感，使得楊波惜才之心十分迫切。暑假的一天，他騎上機車從雞西出發，直奔雞東縣體校而來，在校領導的陪同下來到江永華的家，耐心地動員說服其父母，同意江永華到市體校去深造。抱著去城裡看一看的想法，當年12月，江永華被楊波選入市體校田徑隊，開始了專業基礎訓練。
江永華酷愛體育事業，她有著一個農村孩子不怕吃苦、自立自強、勇於拼搏的精神。體育訓練是異常艱辛的，每天天不亮她就和隊員們一起起來進行各種體能訓練，白天一邊上文化課，一邊進行競技訓練，每次訓練她都十分認真刻苦，從不叫苦喊累。江永華十分懂事孝順，記得剛入市體校時，由於家境貧困，父母給不了太多的幫助，每月生活費只給她10元錢。就是這10元的生活費，江永華還要省吃儉用，每月節省下5元錢補貼家用。她說，“我是農民的女兒，我知道家的難處，我不能只考慮自己，還要替弟妹著想，她們也等著用錢。”從1985年至1988年在田徑隊進行基礎訓練的三年多的時間裡，小永華從沒給自己買過一件衣服。一個十幾歲的孩子正是活潑愛玩的年齡，每天訓練結束後，別的隊員聚在一起嘻鬧玩耍，江永華卻利用訓練場地空閒的機會，借著昏暗的燈光，繼續進行技能訓練。江永華的成績有所上升後，教練楊波曾開玩笑地問她：“你為什麼總說要拿第一？”江永華稚氣坦率地說：“拿到第一吃飯就可以不花錢，可以為家裡省點錢呀。”自1986年以後，由於她運動成績突出，她應交的一伙食費被市體校全部予以核銷。
憑藉對體育事業的熱愛，憑藉一股永不服輸的勁頭，憑藉自身良好的素質條件，通過教練員的精心指導和自身的刻苦努力，1986年至1987年，江永華連續兩年獲全省田徑分齡賽冠軍，1988年奪得全省第一屆青運會全能第三名的好成績。
在這次全省青年運動會上，江永華優良的體育競技和良好的素質潛能被省腳踏車隊領隊所看中。比賽剛一結束，她就參加了省腳踏車各項素質測試，並以總分第一的成績被省腳踏車隊選中，從此開始了場地腳踏車專項訓練。
進入省腳踏車隊的江永華懷著滿腔的熱忱和報效國家、報效家鄉的感恩之心，全身心地投入到專項訓練之中，競技水平不斷提高，在多次比賽中連獲佳績。1996年在全省第八屆運動會上囊括了女子場地腳踏車賽4枚金牌。1998年，江永華被北京國家腳踏車隊看中調走，再次踏上為國爭光的征程。此後她的成績直線攀升，2001年在全國第十屆運動會上，奪得場地腳踏車女子500米計時賽冠軍；2002年5月在世界場地腳踏車系列賽昆明站比賽中一舉奪得世界冠軍，同時打破該次世界紀錄；同年在韓國釜山舉行的亞運會場地腳踏車女子500米計時賽中再次奪冠。
江永華在比賽中江永華是從雞西走出去的姑娘，她更是一個熱愛家鄉、心存感恩之心的人。在全省第八屆運動會上，曾有訓練隊領導和教練員找她，願意出幾倍的價錢叫她讓出金牌。江永華說，我是雞西培養出來的運動員，我的任務是為家鄉爭光，我雖然需要錢，但我不能以給錢多少而去做對不起家鄉父老的事。她拒絕賣金牌的事一度成為流傳省內的佳話。江永華更忘不了她的啟蒙教練楊波，她到省和國家隊後，曾多次利用探親的機會來拜訪自己的啟蒙老師。有一年春節大年初五，雪下得特別大，一大早楊波的家就響起了敲門聲，門一打開，只見滿身是雪的江永華和她的一名同鄉隊友站在門外，手裡拎著不少東西。她說這次回來正趕上過節，想給教練拜個年，可雪下這么大不通車，只好走著來了，怕晚了教練不在家。楊波的心裡十分感動，他不在乎江永華拿來的東西多少，難能可貴的是她在這樣風雪天裡步行幾十里趕來看望自己的這份師生情意。
世上自有公道，付出就有回報。2004年江永華在雅典奧運會上奪得銀牌後，她和其他為國爭光的運動員一起受到黨和國家的獎勵。當年市委、市政府在市文化廣場隆重舉行“江永華慶功大會”，時任市委副書記的韓義德在講話中說：“腳踏車運動一直是歐美獨霸。在雅典奧運會上雞西籍運動員江永華不畏強手，頑強拼搏，打破了這個神話，取得了一枚寶貴的銀牌並打破該項目紀錄，結束了我國乃至整個亞洲在奧運會腳踏車該項目上無銀牌的歷史，為祖國爭了光，為家鄉贏得了榮譽。江永華在雅典奧運會上所取得的成績，是多年來刻苦訓練、頑強拼搏的結果，是為國爭光崇高的使命感、責任感的結晶。江永華用自己精湛的競技水平展示了中華民族自強不息、奮發進取的精神風貌，體現了振興中華、為國爭光、爭創一流的中華體育精神。”這些年來，江永華先後榮獲中國電視體育獎（最佳突破獎、年度最佳提名獎）、北京市青年崗位能手、北京市第十七屆“五四”獎章獲得者、北京市勞動模範、北京市“三八”紅旗手、北京體育大學優秀學生及精英運動員、北京體育事業貢獻榮譽獎、國家體育運動榮譽獎等多項榮譽稱號，連續多次被評為北京體育局優秀共產黨員，還光榮地當選為全國十屆人大代表、北京市第十屆政協委員。這就叫天道酬勤吧。
2005年，江永華離開了追逐和實現夢想的腳踏車隊正式退役，併到北京體育大學進行學習深造。2006年，退役後的江永華重返體壇，擔當起北京蘆城體校腳踏車隊副領隊，2010年晉升為該校腳踏車隊領隊。至今，她仍堅守在她所終愛的體育事業上，並為之孜孜不倦地努力奮鬥著。
獲獎記錄
2001年 全國腳踏車錦標賽女子500米計時賽冠軍
2001年 全國腳踏車冠軍賽女子500米計時賽冠軍
2001年 九運會女子500米計時賽冠軍
2002年 世界盃場地腳踏車總決賽女子500米計時賽冠軍
2002年 亞運會女子500米計時賽冠軍
2003年 世界場地腳踏車錦標賽女子500米計時賽第五
2003年 全國腳踏車錦標賽女子500米計時賽冠軍
2004年 世界場地腳踏車錦標賽女子500米計時賽亞軍
2004年 雅典奧運會女子500米個人計時賽銀牌
主要紀錄
2001年 九運會500米計時賽全國紀錄/亞洲紀錄
2002年 世界盃場地腳踏車總決賽女子500米計時賽世界紀錄 - 34.00
社會評價
王永慶：江永華的爆發力好、前程技術能力強。
個人賽事
江永華在亞運會勝利圖2004年4月7日下午，第二十四屆亞洲腳踏車錦標賽在日本落下帷幕。中國腳踏車名將江永華今天在女子五百米爭先賽中摘得金牌，並與隊友田芳合作取得了團體競速賽冠軍。這樣，江永華就率先取得了將於五月在澳大利亞舉行的世界錦標賽暨雅典奧運會選拔賽的資格。記者從中國腳踏車協會獲悉，江永華在昨天的比賽中還拿到了五百米計時賽的冠軍 。繼贏得世錦賽五百米計時賽第五名後，江永華在2004年3月14日結束的場地腳踏車世界盃第三站比賽中摘得五百米計時賽亞軍，再加上在本屆亞錦賽上的冠軍成績，她的積分已經達到了世界錦標賽的門檻，離獲得雅典奧運會的入場券更進了一步。
中國腳踏車隊雅典奧運會奪金的希望主要寄托在女子五百米計時賽項目上。中國腳踏車項目已經拿到女子公路賽和山地車共四張奧運入場券，重點就是在女子場地賽中爭取五百米計時賽和爭先賽的四個奧運席位。
本次亞錦賽上，女子公路選手李梅芳還為中國隊獲得了計時賽和場地三公里追逐賽兩個項目的冠軍；張俊英獲得了女子公路個人賽第一名。男隊員王國章和石貴軍獲得男子麥迪遜賽冠軍。
