求醫也要求已-寫給女人的健康書

內容介紹

《求醫也要求已2:寫給女人的健康書》講述了作為一名女性，您可曾直視您身體正在面臨的健康狀況——當血壓計中的汞柱漸漸升高；當流動著紅色液體的血管像快要乾涸的河床一般阻滯不通；當每一次心跳都伴隨著色厲內荏的疼痛——片刻的絕望之後，您會萬分焦急地追悔自己之前沒有建立科學的健康觀念並及時排除身體存在的種種隱患——這正是《求醫也要求己2》要為您以及每一位女士所極力避免的。想要遠離疾病，健康長壽，就要遵循預防勝於治療的原則。《求醫也要求己2》的目的就是除了做到定期體檢、減壓、減肥等十條健康守則外，更重要的是使讀者樹立一種全新的健康理念，在生活中時時刻刻主動維護和完善自己的健康。