內容介紹《求醫不如求己的智慧(當代中醫名家的養生絕學)》是一套由當今中國最負盛名的養生保健專家所寫的健康絕學著作，介紹了中醫奇書《黃帝內經》里不生病的養生智慧，告訴大家：人的大部分疾病其實是體內經絡不通造成的，所以疾病來臨的時候，首先要活血通經，因為只有先“通”，身體才能全面受補。每一個人要想健康地生活，不僅經絡要暢通，心理上也不能恐懼疾病，如此才能身心和諧，達到求醫不如求己、手到病自除的境界。《求醫不如求己——經絡養生功法精解》 告訴您用經絡來激發“人體大藥”，進行身心同治的大道醫理，以及從《黃帝內經》、武林諸家、道家養生絕學中總結與精煉出的八大養生功法演示，簡單、有效，迅速改善身體體質。《萬病皆可心藥醫——身心雙補大法細解》 這是一張由中里巴人先生親自講解，教人如何祛除萬病之根的光碟，系作者經年苦修所得，在祛除疾病特別是心理疾病方面取得了革命性突破。裡面還介紹了如何活用經絡、放大人體自愈本能、導引新鮮氣血、促進人體大循環等養生方法，以及如何活用中醫六法、快速意守丹田、實現身心同治等極具操作性的養生計畫。《手到病自除——“聖手醫師”楊奕的不生病真法》 本光碟介紹了中華自然療法世界總會醫學顧問、中國名醫論壇副理事長楊奕老師40多年來的養生防病經驗，給出了具體使用人體反射區來自測健康、防病治病等家庭調理方案……
