內容介紹
中國式養生，中醫養生實用教程。主編：王立男，著名中醫養生學專家，上海中醫藥大學出版社出版《養生日談》作者。
《中國式養生——求醫不如求己》是一部堪稱中國《當代黃帝內經》的家庭中醫養生實用教程。我們常說“健康不易得，疾病難察覺，小病累大疾，治病必求醫”，本教程就徹底顛覆了這一說法，讓您在不經意中自然養成健康身心，自覺發現疾病隱患，自行減輕或治療疑難病痛，從根本上解決您和家人的健康問題。
冬季篇為您獻上八十七種冬季常見病症和健康問題的日常預防、自覺發現和自行減輕或治療的中醫方法。
本教程由中華四季養生國際集團（香港）有限公司監製，綜合王藥雨、朱鶴亭、吳雲清等著名中醫藥專家、養生大師的中醫養生智慧，和《黃帝內經》、《本草綱目》、《傷寒雜病論》、《飲膳正要》等醫藥名著的中醫養生驗方，歷時多年攝製而成。被譯成英語、法語、德語等多種語言，在全世界廣受歡迎。
