水阻划船器歷史
追求賽艇運動的最大還原是划船器研發人員的最大夢想，在經歷液壓阻力、風阻力等不同產品創新之後，水阻划船器進入大家的視野，並迅速流行。
划船運動上世紀，美國水上運動划船隊在冬天和雨季無法進行室外訓練，造成運動員的長時間的體能和柔韌性無法保持。許多種划船器模仿了劃漿的動作，但又太機械化，局限了水中劃漿的自然動態體驗，容易由此造成機械疲勞感。
在這種條件下，美國水上運動划船隊的John Duke公爵聯合美國耶魯大學於1988年共同開發了第一台水阻划船器。根據人體工學和賽艇原理，透過水的設計，模擬了水面划船的自然平順與流暢性。同時通過水輪獨特的設計，精確的重現了水上船隻移動時的物理動態過程，設計出最逼真模擬水上運動的水阻划船器。
2013年伴隨Netflix 的熱門美劇《紙牌屋》在全球熱播，水阻划船器（WaterRower）風靡全球，並被國內更多大眾所熟知。
水阻划船器產品分類
實木水阻划船器
實木水阻划船器通過選取優質木材，實木框架的水阻划船器具有了與生俱來的優雅氣質，在具備良好使用周期的同時，適合家庭、辦公室等私人空間擺放與使用。
金屬水阻划船器
專業健身房首選，與現有絕大多數健身器材更加容易形成整體搭配。
水阻划船器工作原理
水阻划船器產品結構示意水阻划船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械，它的運動類似於皮划艇，鍛鍊時能夠在短時間內利用水的阻力和飛輪轉速的變化來發展身體80%以上的肌肉，能使全身包括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到適當全面的鍛鍊。
產品用途
水阻划船器簡單易學，適用廣大民眾鍛鍊健身，迎合民眾全面鍛鍊的要求，對於愛美的女士，還可以有效的幫你減少脂肪，短時間內減小腰圍，實現完美的魔鬼身材，健康迷人。室內水阻划船器的另一個優點就是不會傷害到關節，對關節的衝擊力很小，大家可以放心的試用。
室內划船器是一項國際級的健身設備，適合的人群廣泛，而其簡單易學，在國外受到人們的追崇，已經風靡歐洲。國際上很多的權威俱樂部都已經在使用室內水阻划船器。
水阻划船器得益於水的天然阻力，以及划船運動本身的屬性，使得水阻划船器健身具有無損有氧特性，對人體膝關節等具有很好的保護作用，產品適用於專業訓練、家庭健身。
水阻划船器操作方法
水阻划船器是根據划船時，能對人的腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉有增強較好的作用，設計出來的一款健身器材。正確使用水阻划船器可很好鍛鍊我們的肌肉。
賓夕法尼亞大學輕量級划船教練麥克艾文說道：“最常見的錯誤姿勢是練習中雙手碰到了膝蓋，動作因而亂了套。”此時不妨將划船的動作視為舞蹈，打節拍1-2-3、3-2-1。數1時蹬腿；數2時身體後傾搖動上身；數3時將手拉回至肋骨下端，轉動雙槳。然後倒回來。數3時伸展雙臂；數2時身體自胯部起前傾;數1時抬起雙腿。“結合在一起後，這是一個連貫的動作。”
水阻划船器划船練習是一項長期穩定的練習動作，不是那么容易在全部練習中保持力量及正確姿勢的。訣竅在於開始時以中等阻力做4-6組。每組10分鐘的練習，中間休息2-3分鐘。這樣心率不至於一路降低，也可以隨時準備增加強度。只要你正確使用划船器，就一定能夠起到鍛鍊我們肌肉的作用，長期的堅持就會有一副強壯的體格。
發展趨勢
當今出現的健身器械，是人類進步，文明的體現，它對人類體質的增強，體型的健美起到了非常重要的作用，社會的進步，體育運動的蓬勃發展和日新月異的科學技術，促進健身器械的不斷改進和創新，先進的健身器械是大眾科學健身和運動技術水平提高的重要條件 。
水阻划船器選拔賽是一項以市民民眾為主體的體育比賽活動，水阻划船器運動也是一項新型的體育健身運動，深受市民民眾的歡迎。它既豐富了城市居民的業餘體育文化生活，又促進人與人之間的和諧交流。
划船器的普及將這項運動得到了極大的發展，在網路上也有水阻划船器的網路排名，通過距離、時間或是轉速的強度安排，參加者可以通過螢幕上的數據來進行比賽，並且可以把賽後的數據通過電腦放到網路上，你可以和全世界的划船器愛好者進行比較，增加了這項運動的樂趣和互動性。2009年在英國就舉行了大型室內划船器的競速比賽，比賽場面非常的宏大，很多划船器愛好者在其中都大顯身手，樂趣無窮。
