水煮蝴蝶魚

水煮蝴蝶魚

這次用的魚,是朋友送來的野生大鯉魚。 因為魚大,只取了中間的一部分。 其實做水煮魚用草根最好,因為肉厚,刺也少。

簡介

喜歡吃川菜,尤其喜歡吃水煮魚。前些年吃水煮魚是家庭外出吃飯的必選節目之一,可見家人的喜歡程度!每次都感嘆那魚肉怎么這么滑嫩好吃。忽一日,有關於油和辣子的報導,再不敢去吃川菜。可不吃饞呀,不僅自己 饞,大兒子也饞,於是就在家“操練”,幾次下來,竟被孩子們說:不錯不錯!太有成就感了。從此以後,只要是有魚,不論是鯉魚還是草根都掐頭去尾做水煮魚。因為魚肉切成後有蝴蝶狀,故取名“蝴蝶魚(片)”。
這次上的是中秋節時做的,當天來了一幫孩子,算兒子有五個。雖然還有大閘蟹等海鮮和其他的菜,但他們一致認為水煮魚片最好吃。幸虧當時忙中沒忘拍照(快成職業病了),哈哈。
這次用的魚,是朋友送來的野生大鯉魚。因為魚大,只取了中間的一部分。其實做水煮魚用草根最好,因為肉厚,刺也少。

材料

魚一條(若是草根最好三四斤重的) 油菜半斤 香菜半斤(喜歡什麼青菜就放什麼) 姜一大塊 蔥幾段 蒜幾瓣 麻椒花椒共一湯勺 郫縣豆瓣醬兩大湯勺 乾辣椒二十幾隻 蚝油一湯勺 鹽適量 芝麻少許 生抽半湯勺 黃酒一小勺 鹽適量

做法

1.魚肉的處理:將魚肉沿脊骨從兩側剔下,切下魚肚部分片成薄片;刀斜著切魚肉,第一刀不要切透,要切成看到皮,第二刀切斷,從中間將肉片分開,就成了蝴蝶狀。(見圖,像吧。要有點想像力喲)將剩下的魚肉全切成這個形狀,然後加入醃魚的調料,醃製20分以上;

2、將蔬菜洗淨,控淨水份;

3、起熱鍋,將油菜用中火斷生,鋪在大碗底,再香菜也斷生,續鋪上面;

4、重起鍋,加少許油,入姜和蒜瓣爆香,再下入辣椒、花椒和麻椒炸香,下入辣醬煸香,加入水,放入蔥段;

5、將醃好的魚肉一片片鋪在鍋內,大火燒開一分鐘,端鍋小心倒入大碗內(不要把肉弄碎了),上面撒上蔥花、芝麻;

6、另起淨鍋,加平日做菜兩倍的油(飯店大概要用大半碗油,但自家吃,少油才健康嘛)燒開,直接倒在蔥花上面,即可開吃。

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