氣質性樂觀主義

研究表明人們悲觀或樂觀的程度相當穩定,因此研究者把這一人格變數成為氣質性樂觀主義(dispositional optimism)。

氣質性樂觀主義

研究表明人們悲觀或樂觀的程度相當穩定,因此研究者把這一人格變數成為氣質性樂觀主義(dispositional optimism)。研究發現,樂觀和悲觀並不僅僅與特定的事件或問題相連。儘管我們每個人都會有時樂觀有時悲觀,但心理學家還是能區分出每個人持較為恆定的樂觀態度的程度,據此可以描述人們迎接生活中的挑戰的不同方式(Scheer& Carver,1985)。我們可以把人們放在一個連續體上,一端是最樂觀看待生活的人,另一端是典型的悲觀主義者。

氣質性樂觀程度高與低的人相比較,研究者發現,樂觀主義有明顯優勢。樂觀看待生活的人比非樂觀主義者成就更多(Brown & Marshall,2011;Taylor & Brown,1988)。樂觀主義者給自己設定更高的目標,相信自己能達到那些目標。許多心理學文獻都提到,研究者發現,對自己的能力有信心是成功的關鍵。尤其是,樂觀主義者不會因挫折和暫時失敗而沮喪消沉。

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