基本信息
正文語種: 簡體中文
ISBN: 9787509119334, 7509119332
條形碼: 9787509119334
產品尺寸及重量: 18 x 12.8 x 1 cm ; 141 g
ASIN: B001CLIL7U
內容簡介
《武警擒敵術訓練醫學指導》作者在深入調查的基礎上，緊密結合武警部隊實際，運用基礎醫學、運動醫學和軍事醫學理論，較為詳細地介紹了擒敵術、訓練中怎樣打擊更有力量，更為科學，一招制敵；擒敵術與相關醫學常識；擒敵術訓練損傷防治和現場急救常識等。內容科學實用，對提高武警部隊擒敵術訓練水平、預防和減少訓練傷的發生，具有很好的指導作用。
目錄
第一章 擒敵術基礎動作
第一節 擒敵術訓練常識
一、人體關節與要害部位
二、手型與步型
第二節 柔韌性訓練
一、柔韌性訓練的方法和要素
二、柔韌性訓練的主要內容
三、柔韌性訓練的要求
第三節 格鬥勢與步法
一、格鬥勢
二、步法
第四節 擊打技術
一、打擊部位
二、拳法
三、肘法
四、腿法
五、膝法
六、擊打動作組合
七、擊打技術訓練方法
第五節 防擊打技術
一、接觸性防守
二、不接觸性防守
三、防擊打技術訓練方法
第二章 擒敵術與相關醫學常識
第一節 摔擒技術與相關醫學常識
一、倒功
二、接腿摔擒
三、挾抱摔擒
四、奪兇器擒拿
五、主動擒拿
六、解脫擒拿
七、捆綁技術
第二節 擒敵拳與相關醫學常識
一、拳術隊形
二、擒敵拳
第三節 擒敵術戰術
一、實戰原則
二、戰術
第三章 擒敵術訓練損傷防治常識
第一節 訓練前準備活動
第二節 常見訓練損傷的現場急救與預防要點
一、軟組織損傷
二、骨與關節損傷
三、器官損傷
附錄指揮口令
