正向思考的力量

正向思考的力量

《正向思考的力量》是心理學家阿德勒的代表作,教你正確面對生活中的磨難,獲得想要的幸福。 《正向思考的力量》是阿德勒寫給每個人的心理啟蒙書,幫助你解讀行為密碼,解決日常生活中遇到的實際心理問題。

主要內容

每個人都會遇到力所不能及的事情。

我們總是通過賦予現實意義來體驗世事,所感受到的其實並非事情本身,而是它們經過詮釋後的意義。

而每個人對於“生活的意義”的理解都不盡相同,在遇到困難時所採取的方式方法也不盡相同。當我們遇到相同的問題時,不同的思維方式將會帶給我們不同的解決辦法,而不同的解決方法又會導致不同的結果。只有選擇正向思考,正確對待生命中的困難,才能成就更加美好的自己。

《正向思考的力量》 能夠幫你解讀行為密碼,解決日常生活中遇到的實際心理問題;能夠讓人們掌握看待世界的正確方法,坦然面對現實,以積極的心態化阻力為動力。

早一天正向思考,就早一天獲得成功。

作者簡介

作者:

阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奧地利著名精神病學家、維也納醫學博士、精神分析學派代表之一。與弗洛伊德、榮格齊名的心理學家;

創建個體心理學,並被廣大人民稱為“人本主義心理學先驅”“現代自我心理學之父”,曾出版《自卑與超越》《理解生命》《理解人性》等著作。

他將精神分析由生物學定向的本我轉向社會文化定向的自我心理學,對後來西方心理學的發展具有重要意義。

譯者:

謝 耳 高級心理師,翻譯作品:《自卑與超越》

羅鴻幸 翻譯作品:《理解人性》

王心語 三級心理諮詢師,翻譯作品:《理解人性》

出版背景

我們所生活的社會一直在進步——科技、經濟、文化……都在發展。但是在社會發展的同時,我們的壓力也越來越大,在這巨大的壓力下,如果我們不能以正確的方式面對社會給我們的挑戰,我們的心理很可能會被擊垮。我們都知道要正向思考,但是每年依舊有許多人選擇最糟糕的方式——結束自己的一生,讓自己不再面對任何壓力。這些人中有在考試中受挫的學生、擔心父母失望的孩子、整日擔憂愛人會離自己而去的女子……

此書內容來源於《自卑與超越》。被稱作“現代自我心理學之父”的阿德勒在個體心理修養方面有著豐富的經驗,書中內容大都是事例+理論,可以很好地向我們展示面對生活壓力(挫折)的應對方法,希望對大家有所啟發與幫助。

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