檸檬汁蜂蜜拌蘋果

蘋果、檸檬各2個，蜂蜜適量。 1.蘋果洗淨，切塊。 3.蘋果塊、檸檬汁和蜂蜜一起入果汁機．榨汁即可。

製作材料

蘋果、檸檬各2個，蜂蜜適量。

製作過程

1.蘋果洗淨，切塊。
2.檸檬切兩瓣．擠汁。
3.蘋果塊、檸檬汁和蜂蜜一起入果汁機．榨汁即可。

功效與作用

檸檬汁蜂蜜拌蘋果中的檸檬富含碳水化合物和膳食纖維、蛋白質、維生素C、維生素E．有降脂降壓，輕體瘦身功用。